လူေတြမွာ အသားအေရအမ်ိဳးအစား ၁၀၀ ေက်ာ္ရွိပါတယ္တဲ့။ ဒီလိုအသားအေရထဲမွာ အသားပိုေတြ ေပါက္တတ္တဲ့သူမ်ိဳးလည္းရွိတယ္ေနာ္။ ဒီေတာ့ မလိုအပ္တဲ့ အသားပိုေတြကို သဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႔ ေဘးကင္းကင္း ဖယ္ရွားၾကရေအာင္ပါ။
ပန္းသီးရွလကာရည္ထဲကို ၀ါဂြမ္းစ ႏွစ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ အသားပိုေပၚမွာ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ တစ္ေန႔ ၃ ႀကိမ္လိမ္းေပးပါ။ ေန႔တိုင္းပံုမွန္လုပ္ေပးရင္ အသားပိုရဲ့ အေရာင္ တျဖည္းျဖည္း က်သြားမွာျဖစ္ၿပီး ေပ်ာက္သြားမွာပါ။
ပါ၀င္ပစၥည္း
ပန္းသီးရွလကာရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
၀ါဂြမ္း
ျပဳလုပ္နည္း
ပန္းသီးရွလကာရည္ႏွစ္လိုက္တဲ့ ၀ါဂြမ္းကို အရည္ေလး တစ္ခ်က္ ညွစ္ၿပီးမွာ အသားအေရေပၚမွာ လိမ္းေပးပါ။
ပန္းသီးရွကာရည္နဲ႔ ေနာက္ထပ္အသံုး၀င္ပံုေတြကေတာ့
ဆံပင္ေပါင္းေဆးအေနနဲ႔သံုးႏိုင္တယ္။
Toner အေနနဲ႔သံုးႏိုင္တယ္။
မွဲ႔နဲ႔ ၾကြက္ႏို႔ကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တယ္။
ခႏၱာကိုယ္ကို အဆိပ္အေတာက္ကင္းေစတယ္။
အိမ္မွာ ပန္းသီးရွလကာရည္ေလး ၀ယ္ထားရံုနဲ႔ ဘက္စံုအသံုး၀င္ပါတယ္။
