[Zawgyi]
စကားပုံေတြဟာ ကုိယ့္အတြက္ လုိအပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳး၊ အသစ္ေသာအရာမ်ားကုိ စြန္႔စားၾကေတာ့မယ့္ အခါမ်ိဳးေတြမွာ မ်ားစြာ ခြန္အားျဖစ္ေစပါတယ္။ အခုေျပာျပေပးမယ့္ စကားပုံေတြက သင္ အခက္အခဲေတြကုိေက်ာ္လႊားသြားႏုိင္ဖုိ႔အျပင္ ေကာင္းေသာေျပာင္းလဲျခင္းျဖစ္ဖုိ႔ပါ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။
ဒီစကာပုံေတြက ေပ်ာ္စရာေတြ၊ သဘာဝနဲ႔အတုိင္းျဖစ္ေနတာေတြနဲ႔၊ တကယ့္ကုိမွ အေရးႀကီးတာေတြမ်ိဳး ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ အားလုံးေသာ စကားပုံေတြကေတာ့ သင့္ဘဝလမ္းေၾကာင္းေပၚအတြက္ အကူအညီ (သုိ႔) အေထာက္အပံ့ေကာင္းေတြ ျဖစ္ေစပါလိမ့္မယ္။
က်န္းမာတဲ႔အေလ့အထေတြ ျဖစ္လာေစႏုိင္တာကလည္း စကားပုံေၾကာင့္ပါ။ စကားပုံေတြထဲကေန ကုိယ့္အားနည္းခ်က္ေတြကုိ အားသာခ်က္အျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားေစႏုိင္တဲ့ ခြန္အားေတြ ရွာေဖြ စားသုံးႏုိင္ပါတယ္။ အခု ဒီစကားပုံေတြကုိ သင့္စိတ္ထဲ မွတ္သားထားမယ္ဆုိရင္ ခက္ခဲေနတဲ႔ သင့္ဘဝကုိ လြယ္ကူ ေပ်ာ္ရႊင္သြားေအာင္ သင္ရွာေဖြလာႏုိင္မွာပါ။ ကုိယ့္အေနအထားကုိ သိလာမွာျဖစ္ၿပီး ဘဝအတြက္ အေကာင္းဆုံး အေျဖေတြကုိ သင္ေတြ႔သြားပါလိမ့္မယ္။
၁။ “မလုပ္ႏုိင္ဘူးလုိ႔ေျပာတဲ႔သူေတြဟာ လုပ္ႏုိင္တယ္လုိ႔ ယုံၾကည္လုိ႔ လုပ္ေနၾကတဲ့သူေတြကုိ ေႏွာက္ယွက္ဖ်က္ဆီးျခင္း မလုပ္သင့္ပါ” (တရုတ္စကားပုံ)
၂။ “အမွားေတြ မလုပ္ဘဲနဲ႔ေတာ႔ ေအာင္ျမင္မႈကလည္း မျဖစ္တည္ပါဘူး။ သုိ႔ေသာ္ အမွားတစ္ခုတည္းကုိ ႏွစ္ခါဘယ္ေတာ့မွ မျဖစ္ေစပါနဲ႔” (ေဂ်ာ့ဘားနက္ေရွာ)
၃။ “သင့္မွာ ရွိတဲ့အခ်ိန္ေတြက အင္မတန္နည္းပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ သင့္အခ်ိန္ေတြကုိ သူမ်ားဘဝအတြက္ႀကီးပဲ အကုန္ခံမေနပါနဲ႔။ သူမ်ားေတြနဲ႔ ပါးစပ္ဖ်ားက အမွန္တရားေတြနဲ႔ပဲ သင့္ဘဝကုိ မပိတ္မိပါေစနဲ႔။ ကုိယ္ပုိင္ ယုံၾကည္ခ်က္ေတြကုိလည္း သူမ်ားေတြေၾကာင့္ အပ်က္အဆီးမခံပါနဲ႔။ အေရးအႀကီးဆုံးအရာက သင့္ႏွလုံးသားနဲ႔ခံယူခ်က္ေတြေနာက္လုိက္ႏုိင္ဖုိ႔ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ယုံၾကည္ခ်က္တြန္းအားေတြ ရွိပါ။” (စတိဗ္ေဂ်ာ့)
၄။ “သင္ပုိင္ဆုိင္တဲ့အရာေတြကုိ အျခားသူေတြ မပုိင္ဆုိင္ပါဘူး။ သင့္အသံ၊ သင့္စိတ္ထား၊ သင့္ဘဝ၊ သင့္ရည္မွန္းခ်က္ ေတြေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ဘဝကုိ ေနႏုိင္သမွ်ာ ရွင္သန္ပါ၊ ေရးပါ၊ ေရးဆြဲပါ၊ တည္ေဆာက္ပါ၊ ကစားပါ၊ ကပါ။” (ေနးဂီမန္)
၅။ “ဘဝဆုိတာဟာ ျပႆနာေတြတန္းစီထားတဲ့အရာပါ။ ျပႆနာတစ္ခုရဲ႕အေျဖတစ္ခုက ေနာက္ျပႆနာတစ္ခု စတင္ျခင္းပါပဲ။ ျပႆနာမရွိပဲ ဘဝတစ္ခုကုိ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔။ ဒါဟာ မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး။ သုိ႔ေသာ္လည္း လွပတဲ႔ ျပႆနာေတြကုိေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ထာေပါ့ေလ။” (Mark Manson)
[Unicode]
စကားပုံတွေဟာ ကိုယ့်အတွက် လိုအပ်နေတဲ့အချိန်မျိုး၊ အသစ်သောအရာများကို စွန့်စားကြတော့မယ့် အခါမျိုးတွေမှာ များစွာ ခွန်အားဖြစ်စေပါတယ်။ အခုပြောပြပေးမယ့် စကားပုံတွေက သင် အခက်အခဲတွေကိုကျော်လွှားသွားနိုင်ဖို့အပြင် ကောင်းသောပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်ဖို့ပါ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒီစကာပုံတွေက ပျော်စရာတွေ၊ သဘာဝနဲ့အတိုင်းဖြစ်နေတာတွေနဲ့၊ တကယ့်ကိုမှ အရေးကြီးတာတွေမျိုး ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးသော စကားပုံတွေကတော့ သင့်ဘဝလမ်းကြောင်းပေါ်အတွက် အကူအညီ (သို့) အထောက်အပံ့ကောင်းတွေ ဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
ကျန်းမာတဲ့အလေ့အထတွေ ဖြစ်လာစေနိုင်တာကလည်း စကားပုံကြောင့်ပါ။ စကားပုံတွေထဲကနေ ကိုယ့်အားနည်းချက်တွေကို အားသာချက်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်တဲ့ ခွန်အားတွေ ရှာဖွေ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ အခု ဒီစကားပုံတွေကို သင့်စိတ်ထဲ မှတ်သားထားမယ်ဆိုရင် ခက်ခဲနေတဲ့ သင့်ဘဝကို လွယ်ကူ ပျော်ရွှင်သွားအောင် သင်ရှာဖွေလာနိုင်မှာပါ။ ကိုယ့်အနေအထားကို သိလာမှာဖြစ်ပြီး ဘဝအတွက် အကောင်းဆုံး အဖြေတွေကို သင်တွေ့သွားပါလိမ့်မယ်။
၁။ “မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ပြောတဲ့သူတွေဟာ လုပ်နိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်လို့ လုပ်နေကြတဲ့သူတွေကို နှောက်ယှက်ဖျက်ဆီးခြင်း မလုပ်သင့်ပါ” (တရုတ်စကားပုံ)
၂။ “အမှားတွေ မလုပ်ဘဲနဲ့တော့ အောင်မြင်မှုကလည်း မဖြစ်တည်ပါဘူး။ သို့သော် အမှားတစ်ခုတည်းကို နှစ်ခါဘယ်တော့မှ မဖြစ်စေပါနဲ့” (ဂျော့ဘားနက်ရှော)
၃။ “သင့်မှာ ရှိတဲ့အချိန်တွေက အင်မတန်နည်းပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင့်အချိန်တွေကို သူများဘဝအတွက်ကြီးပဲ အကုန်ခံမနေပါနဲ့။ သူများတွေနဲ့ ပါးစပ်ဖျားက အမှန်တရားတွေနဲ့ပဲ သင့်ဘဝကို မပိတ်မိပါစေနဲ့။ ကိုယ်ပိုင် ယုံကြည်ချက်တွေကိုလည်း သူများတွေကြောင့် အပျက်အဆီးမခံပါနဲ့။ အရေးအကြီးဆုံးအရာက သင့်နှလုံးသားနဲ့ခံယူချက်တွေနောက်လိုက်နိုင်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်ချက်တွန်းအားတွေ ရှိပါ။” (စတိဗ်ဂျော့)
၄။ “သင်ပိုင်ဆိုင်တဲ့အရာတွေကို အခြားသူတွေ မပိုင်ဆိုင်ပါဘူး။ သင့်အသံ၊ သင့်စိတ်ထား၊ သင့်ဘဝ၊ သင့်ရည်မှန်းချက် တွေပေါ့။ ဒါကြောင့် သင့်ဘဝကို နေနိုင်သမျှာ ရှင်သန်ပါ၊ ရေးပါ၊ ရေးဆွဲပါ၊ တည်ဆောက်ပါ၊ ကစားပါ၊ ကပါ။” (နေးဂီမန်)
၅။ “ဘဝဆိုတာဟာ ပြဿနာတွေတန်းစီထားတဲ့အရာပါ။ ပြဿနာတစ်ခုရဲ့အဖြေတစ်ခုက နောက်ပြဿနာတစ်ခု စတင်ခြင်းပါပဲ။ ပြဿနာမရှိပဲ ဘဝတစ်ခုကို မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ ဒါဟာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သို့သော်လည်း လှပတဲ့ ပြဿနာတွေကိုတော့ မျှော်လင့်ထာပေါ့လေ။” (Mark Manson)
