ဆံေကသာရဲ႕အလွဆိုတာ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း တန္ဖိုးထားရတဲ့ အလွတရားတစ္ခုပါပဲ။ သင့္ရဲ႕ ဆံေကသာအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ပရိုတင္းဓာတ္ေတြ ၊ အာဟာရဓာတ္ေတြျဖည့္တင္းေပးဖို႔လိုပါတယ္။
ဆံေကသာကို ဓာတုပစၥည္းေတြနဲ႔ ေဆးဆိုးလိုက္၊ ေျဖာင့္လိုက္၊ ေကာက္လုိက္လုပ္တာေတြဟာ ဆံသားကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သဘာဝနည္းလမ္းေတြနဲ႔ ပရိုတင္းဓာတ္ျဖည့္တင္းၿပီး ေပါင္းတင္ေပးလို႔ရတဲ့နည္းလမ္းကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ သံလြင္ဆီ
ဒိန္ခ်ဥ္ ခြက္တစ္ဝက္၊ သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းကို ခြက္တစ္လံုးထဲထည့္ၿပီးေမႊလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ဆံပင္ကို ေရစိုေအာင္ အရင္ေလွ်ာ္လုိက္ၿပီးမွ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ သံလြင္ဆီ လိမ္းေပးပါ။ အဲဒီေနာက္ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ထားၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်လိုက္ပါ။ ေရမ်ားမ်ားနဲ႔ေလွ်ာ္ခ်ပါ။
၂။ ၾကက္ဥနဲ႔ သံလြင္ဆီ
ၾကက္ဥ အႏွစ္ ၂ လံုး၊ သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းကို လံုးဝေၾကသြားေအာင္ ေသခ်ာေမႊလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ဆံေကသာ အရင္းကေနအဖ်ားထိလိမ္းေပးလိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရမ်ားမ်ားနဲ႔ေဆးခ်ပါ။ ၿပီးရင္ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်လိုက္ပါ။
