မဂၤလာပါ MyStyle Myanmar ကိုအားေပးၾကတဲ့ပ်ိဳေမတို႔ေရ။ ကိုယ္ ႀကိဳက္တဲ့အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ ပြဲေတာ္တည္ရတာ နတ္ဘံုတစ္ခုလိုပါပဲ။ စားခ်င္တာေလးစားလုိက္ရရင္ စိတ္ခ်မ္းသာေနေတာ့တာပဲ။ စားမိတဲ့အစားအေသာက္ေတြကိုဓာတ္ပံုရိုက္ၿပီး တင္ရတာလည္း အေမာပဲေနာ္။

ဒါေၾကာင့္ အစားနဲ႔ ပါးစပ္နဲ႔မျပတ္တဲ့ Foodie ေကာင္မေလးေတြအတြက္ စားလည္းစားရ ဓာတ္ပံုလည္း ရိုက္ႏုိင္ေအာင္ ပို႔စ္ေပးနည္းေတြကို နမူနာယူႏိုင္ေအာင္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ကိုယ္ ႀကိဳက္တဲ့ အေအးတစ္ခုခုနဲ႔

၂။ အစားအေသာက္ေရွ႕မွာ

၃။ ဒိုးနပ္နဲ႔

၄။ ဟမ္ဘာဂါနဲ႔

၅။ အစားအေသာက္ကို ကိုယ္မပါဘဲ စားခ်င္စဖြယ္ျဖစ္ေအာင္ ရိုက္ႏိုင္ပါေသးတယ္

၆။ အစားအေသာက္တေပြ႕တစ္ပိုက္နဲ႔

ကဲ ဒီေတာ့ ဘယ္လိုပံုစံေနရင္ ပိုလွမလဲ ဘယ္ရႈေထာင့္က ေနရင္ ဘယ္လိုျဖစ္မလဲ နမူနာယူႏုိင္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္။ ဒီပံုေတြက စားခါနီးဓာတ္ပုံရိုက္ရင္ အေထာက္အကူျဖစ္ႏုိင္တာမို႔ သိမ္းထားဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။

Source: Pinterest

By MyStyle Myanmar