[Zawgyi]
သေဘာၤသီးကို လူတိုင္းက စားတဲ့ေနရာနဲ႔၊ အသီးေဖ်ာ္ရည္အျဖစ္ ေဖ်ာ္ေသာက္တဲ့ေနရာေတြမွာပဲ သံုးၾကတာမ်ားပါတယ္။ ပ်ိဳေမတို႔တစ္ခုသတိမထားမိေသးတာက သေဘၤာသီးကလည္း ပ်ိဳေမတို႔ရဲ႕ဆံသားေတြကို လွပလာေစဖုိ႔အတြက္ အမ်ားႀကီးကူညီေပးႏိုင္ေနပါတယ္ေနာ္။ ဓာတုပစၥည္းေတြကိုမသံုးပဲ ဒီလိုမ်ိဳးသဘာဝပစၥည္းမ်ိဳးေတြကိုပဲ အသံုးျပဳေတာ့ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈလည္းေကာင္းၿပီး စိတ္ေက်နပ္မႈကိုလည္းရရွိေစမွာပါေနာ္။
ဒီဆံသားေပါင္းတင္တဲ့နည္းလမ္းေလးကို အသံုးျပဳဖုိ႔အတြက္ လိုအပ္တာေတြကေတာ့ သေဘၤာသီး၊ အုန္းႏို႔ နဲ႔ ပ်ားရည္တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ျပဳလုပ္ရမယ့္နည္းလမ္းေလးကေတာ့ ပါဝင္ပစၥည္းေတြအားလံုးကို အသီးေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ၿပီး ေက်ညက္သြားေအာင္ေမႊေပးရမွာပါ။ ကိုယ့္ဆံပင္ပမာဏကိုခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး ေဖ်ာ္စပ္ဖို႔ေတာ့လိုပါတယ္ေနာ္။
နည္းလမ္းေလးကေတာ့ အရင္ဆံုးသင့္ဦးေရျပားေတြ သန္႔စင္သြားေအာင္ ေခါင္းအရင္ေလွ်ာ္ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေက်ညက္ေအာင္ႀကိတ္ထားတဲ့ သေဘၤာသီးေတြကို ဆံသားေတြကိုေသခ်ာႏွံ႔စပ္ေအာင္ လိမ္းထားေပးလိုက္ပါ။ ၾကာခ်ိန္ကေတာ့ မိနစ္ ၃၀ နဲ႔ အခ်ိန္ရရင္ ပိုၿပီးထားလို႔လည္းရပါတယ္ေနာ္။ အခ်ိန္ျပည့္သြားၿပီဆိုရင္ ဆံပင္ကိုေသခ်ာေျပာင္စင္ေအာင္ ျပန္ေလွ်ာ္ေပးလိုက္လို႔ရပါၿပီ။
ဆံပင္ေလးေတြေျခာက္သြားတဲ့အခါမွာေတာ့ ႏူးညံ့လွပတဲ့ဆံသားေလးကို ပိုင္ဆိုင္ေနရမွာဆိုေတာ့ တစ္ပတ္ကိုတစ္ခါေလာက္ေတာ့ ပံုမွန္လုပ္ေပးသြားမယ္ဆိုရင္ သင္လိုခ်င္ေနတဲ့ဆံသားမ်ိဳးေလးကို ရရွိမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။
Photo Source: Pexels
[Unicode]
သဘောၤသီးကို လူတိုင်းက စားတဲ့နေရာနဲ့၊ အသီးဖျော်ရည်အဖြစ် ဖျော်သောက်တဲ့နေရာတွေမှာပဲ သုံးကြတာများပါတယ်။ ပျိုမေတို့တစ်ခုသတိမထားမိသေးတာက သင်္ဘောသီးကလည်း ပျိုမေတို့ရဲ့ဆံသားတွေကို လှပလာစေဖို့အတွက် အများကြီးကူညီပေးနိုင်နေပါတယ်နော်။ ဓာတုပစ္စည်းတွေကိုမသုံးပဲ ဒီလိုမျိုးသဘာဝပစ္စည်းမျိုးတွေကိုပဲ အသုံးပြုတော့ အကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းကောင်းပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုကိုလည်းရရှိစေမှာပါနော်။
ဒီဆံသားပေါင်းတင်တဲ့နည်းလမ်းလေးကို အသုံးပြုဖို့အတွက် လိုအပ်တာတွေကတော့ သင်္ဘောသီး၊ အုန်းနို့ နဲ့ ပျားရည်တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပြုလုပ်ရမယ့်နည်းလမ်းလေးကတော့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးကို အသီးဖျော်စက်ထဲထည့်ပြီး ကျေညက်သွားအောင်မွှေပေးရမှာပါ။ ကိုယ့်ဆံပင်ပမာဏကိုချင့်ချိန်ပြီး ဖျော်စပ်ဖို့တော့လိုပါတယ်နော်။
နည်းလမ်းလေးကတော့ အရင်ဆုံးသင့်ဦးရေပြားတွေ သန့်စင်သွားအောင် ခေါင်းအရင်လျှော်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ကျေညက်အောင်ကြိတ်ထားတဲ့ သင်္ဘောသီးတွေကို ဆံသားတွေကိုသေချာနှံ့စပ်အောင် လိမ်းထားပေးလိုက်ပါ။ ကြာချိန်ကတော့ မိနစ် ၃၀ နဲ့ အချိန်ရရင် ပိုပြီးထားလို့လည်းရပါတယ်နော်။ အချိန်ပြည့်သွားပြီဆိုရင် ဆံပင်ကိုသေချာပြောင်စင်အောင် ပြန်လျှော်ပေးလိုက်လို့ရပါပြီ။
ဆံပင်လေးတွေခြောက်သွားတဲ့အခါမှာတော့ နူးညံ့လှပတဲ့ဆံသားလေးကို ပိုင်ဆိုင်နေရမှာဆိုတော့ တစ်ပတ်ကိုတစ်ခါလောက်တော့ ပုံမှန်လုပ်ပေးသွားမယ်ဆိုရင် သင်လိုချင်နေတဲ့ဆံသားမျိုးလေးကို ရရှိမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
Photo Source: Pexels
