မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က ဘာမွမလိမ္းျခယ္ထားရင္ေတာင္ ႏႈတ္ခမ္းေလးကဖူးၿပီး အနီေရာင္ေလးသန္းေနမယ္ဆို ၾကည့္လို႔အေတာ္ေကာင္းပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းနီေဖ်ာ့တာေလးေတြလည္းဆိုးရအဆင္ေျပတာေပါ့။

မဲညစ္ေနတဲ့ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြကို ႏွင္းဆီဖူးေရာင္ေျပာင္းဖို႔က ထင္ထားတာထက္ပိုလြယ္ပါတယ္။ စာထဲမွာပါတဲ့အတိုင္းပံုမွန္ေလးလုပ္ေပးရင္ပဲရပါၿပီ။

၁။ ဘယ္ရီသီး

Source: Pinterest

ဘယ္ရီသီး (သို႔) စေတာ္ဘယ္ရီသီးကို ပ်ားရည္၊ လွ်ားေဇာင္းလတ္ပတ္ဂ်ယ္လ္တို႔နဲ႔ေရာၿပီး ဆယ္မိနစ္ေလာက္ႏႈတ္ခမ္းေပၚတင္ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ေရေဆးခ်လို႔ရပါၿပီ။ ေန႔တိုင္းပံုမွန္ျပဳလုပ္ေပးဖို႔ေတာ့ လိုပါမယ္။

၂။ သြားတိုက္တံ

Source: Pinterest

သြားတိုက္တံေလးနဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းကို (၁၀) မိနစ္ေလာက္ေန႔တိုင္းပံုမွန္ပြတ္ေပးျခင္းျဖင့္လည္း ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။

၃။ မက္မြန္ဆီ

Source: Pintrest

မက္မြန္သီးဆီနဲ႔ သံပရာရည္ကိုေရာၿပီး ႏႈတ္ခမ္းေပၚလိမ္းၿပီး ညအိပ္ရာဝင္လိုက္ပါ။ မနက္မိုးလင္းမွေရေဆးခ်ေပးပါ။ မဲေနတဲ့ႏႈတ္ခမ္းသားေလးအေရာင္ေလ်ာ့သြားတာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

၄။ မိတ္ကပ္ဖ်က္ေပးပါ

Source: Pinterest

မိတ္ကပ္ဖ်က္တဲ့အခါ ႏႈတ္ခမ္းနီေတြပါ ဖ်က္ဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။ ႏႈတ္ခမ္းနီေတြက မ်က္ႏွာသစ္ရံုေလာက္နဲ႔မလံုေလာက္တာမို႔ ေသခ်ာဖ်က္ေပးပါ။

၅။ သၾကား

Source: Pinterest

သၾကားနဲ႔ သံလြင္ဆီကိုေရာၿပီး ႏႈတ္ခမ္းမွာ (၁၅) မိနစ္ေလာက္ ေန႔စဥ္ပံုမွန္ပြတ္ေပးပါ။

၆။ သံပရာရည္

Source: Women’s Health

အားလံုးသိၾကတဲ့အတိုင္းပဲ အက္ဆစ္ဓာတ္ပါဝင္တဲ့ သံပရာရည္က ႏႈတ္ခမ္းေပၚကဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ညအိပ္ယာမဝင္မွာ ႏႈတ္ခမ္းကို သံပရာရည္ေလးဆြတ္ၿပီးမွအိပ္ပါ။ မနက္မိုးလင္းမ်က္ႏွာသစ္မွ တစ္ခါတည္းေရေဆးခ်လိုက္ပါ။

Featured image source: Rhulsean in Beauty