အသားအေရေလး လွပၾကည္လင္ေစမယ့္ အိမ္မွာအလြယ္တကူျပဳလုပ္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။
ေကြကာအုပ္
Source: BeautyVigour
ေကြကာအုပ္အၾကမ္းကိုသိၾကပါတယ္ေနာ္။ အဲဒီေကြကာအုပ္အၾကမ္း ခြက္တစ္၀က္ေလာက္ကို ေရေႏြး အနည္းငယ္ေလာင္းထည့္ၿပီး ၅ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေသခ်ာလိမ္းေပးၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။
သေဘၤာသီး
သေဘၤာသီးမွည့္ကို မ်က္ႏွာအလွအပအတြက္ေရာ ၀က္ၿခံေတြ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။ သေဘၤာသီးမွည့္နည္းနည္းကို ၿပဲသြားေအာင္လုပ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေသခ်ာေမႊလိုက္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေအးေအးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၁ ခါလုပ္ေပးပါ။
နႏြင္း
Source: klankosova.tv
နႏြင္းကလည္း အသားအေရေပၚက ၀က္ၿခံေတြကို သဘာ၀အတိုင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ နႏြင္းမႈန္႔နည္းနည္းနဲ႔ သံပုရာရည္ နည္းနည္းေရာၿပီးထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးၿပီး ေျခာက္ေအာင္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။
ပ်ားရည္
Source: HomeRemedyHacks
ပ်ားရည္ကို အသားအေရ ၾကည္လင္စိုေျပေစဖို႔အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။ ပ်ားရည္ကို မ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းေပးၿပီး ေျခာက္ေအာင္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ေရေႏြးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။
