ခုသေလာ ညဖက္ အိပ္ေပ်ာ္ဖို႔ ခက္ေနလား။

တျခားသူေတြလို ကြန္ပ်ဴတာအၾကည့္မ်ားတာ ဂိမ္းေဆာ့တာေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြ ျဖစ္လို႔ ေကာင္းေကာင္းအနားယူ အိပ္စက္လို႔ မရဘူးလား။ အိမ္တြင္းေရး လူမႈေရး စီးပြားေရး အိုး ဟိုအေၾကာင္းဒီအေၾကာင္းေတြ စဥ္းစားလို႔ အိပ္လို႔မရဘူးျဖစ္ေနလား။

ဒါဆိုရင္ေတာ့ ဂီတနဲ႔ ကုစားဖို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။

ဂီတက အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ေ၀ဒနာကို အေကာင္းဆံုးကုသေပးႏိုင္တဲ့ ေဆးတစ္လက္ပါပဲ။ ေကာင္းမြန္စြာ အိပ္စက္အနားယူဖို႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေျပေပ်ာက္ဖို႔ ကူညီေပးပါတယ္။

ျပဳလုပ္ရမွာကေတာ့

အိပ္ယာမ၀င္ခင္ ၄၅ မိနစ္ေလာက္မွာ ကိုယ္အႀကိဳက္ဆံုး သီခ်င္းခ်ိဳခ်ိဳေလးေတြကို နားဆင္ပါ။

သီခ်င္းက ဆူညံပြက္ေနတဲ့သီခ်င္းမ်ိဳးနားမေထာင္ပါနဲ႔။

နားေထာင္တဲ့အခါမွာ သီခ်င္းစာသားေတြကို နစ္ေမ်ာၿပီး ေသခ်ာ အဓိပၸာယ္ေဖာ္ နားေထာင္ပါ။

မအိပ္ခင္ နာရီ၀က္အလိုမွာ ကြန္ပ်ဴတာ ဖုန္း လံုး၀မၾကည့္ပါနဲ႔။