သံပုယိုသီးကေတာ့ ေစ်းကြက္မွာ အလြယ္တကူ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္ၿပီး အလွအပအတြက္ေရာ က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳတာမို႔ လူႀကိဳက္အမ်ားဆံုး အသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။
သံပုယုိသီးကို စာဖတ္သူတို႔ ဘယ္လိုေနရာေတြမွာ အသံုးျပဳၾကပါသလဲ။ အလွအပအတြက္ အသံုးျပဳနည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးကို စုစည္းေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
ႏႈတ္ခမ္းသားကို ႏူးညံ့စိုေျပေနေစဖို႔
သံပုယိုသီးအရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း၊
ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
Vaseline အဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ျပဳလုပ္နည္း
Vaseline ကိုအပူေပးၿပီး ပ်ားရည္နဲ႔ သံပုယိုရည္ထည့္ကာ ေသခ်ာေမႊေပးပါ။ ၿပီးရင္အေအးခံၿပီး ႏႈတ္ခမ္းဆီအျဖစ္လိမ္းေပးပါ။
လက္သည္းေျခသည္းေတြ သန္မာၿပီး သန္႔ရွင္းေနေစဖို႔
သံပုယုိရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
သံလြင္ဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
ျပဳလုပ္နည္း
ပါ၀င္ပစၥည္းႏွစ္ခုကိုေရာၿပီး လက္သည္းကို စိမ္ေပးကာ ပြတ္ေပးပါ။
ခ်ိဳင္းၾကားအသားေရနဲ႔ တဒါင္ဆစ္ ဒူးမဲတာေတြအတြက္
သံပုယိုသီးကို ေရမခ်ိဳးခင္ နာရီ၀က္ တစ္နာရီအလိုမွာ ခ်ိဳင္းသား တေဒါင္ဆစ္ ဒူးေခါင္း စတာေတြမွာလိမ္းေပးၿပီး ေရခ်ိဳးပါ။
ဒါမွမဟုတ္ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါရယ္ သံပုယုိရည္ရယ္ေရာၿပီး ခ်ိဳင္းသား တေဒါင္ဆစ္ ဒူးေခါင္း စတာေတြမွာ လိမ္းေပးၿပီး နာရီ၀က္ေလာက္ ေရေဆးေပးပါ။
