[Zawgyi]
သင့္အသားအေရဟာ ေန႔စဥ္ ေနေရာင္ျခည္၊ ေလထုညစ္ညမ္းမႈေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ေနရလို႕ တျဖည္းျဖည္း ထိခိုက္ပ်က္စီးလာတယ္ဆိုတာ သင္သတိထားမိပါသလား။ အဲဒါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အေရးေၾကာင္း၊ အမည္းစက္၊ ဝက္ၿခံနဲ႔၊ ေနေလာင္ကြက္ေတြ ျဖစ္ေပၚလာတာကို သက္သာေစဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ သံပုယိုသီး (သို႔) သံပုရာသီး ကိုေရာၿပီး ေပါင္းတင္ေပးမယ္ဆိုရင္ သင့္မွာ ရင္ဆိုင္ႀကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ အသားအေရ ျပႆနာေတြကို ကူညီေျဖရွင္းေပးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္း
Source: Livestrong.com
ဒိန္ခ်ဥ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
သံပုယုိရည္ (သို႔) သံပုရာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ဇြန္း
ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ သံပုယုိသီး (သို႔) သံပုရာသီးကို အရည္ညွစ္ၿပီး ထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေသခ်ာေရာၿပီး မ်က္နွာေပၚမွာ လိမ္းေပးပါ။ ၂ မိနစ္ေလာက္ မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာပြတ္ေပးလိုက္ၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားလိုက္ပါ။
Source: Rojak Daily
ၿပီးရင္ ေရေသခ်ာေဆးခ်လိုက္ၿပီး ေျခာက္ေအာင္သုတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳး လိမ္းေပးထားပါ။
အသံုးဝင္တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြ
Source: Eluxe Magazine
သံပုရာသီး (သို႔) သံပုယိုသီးကို သံုးမွာမို႕လို႕ ညဖက္မွာ လုပ္ေပးပါ။ ေန႕လည္ဖက္လုပ္ေပးလို႕ ေနေရာင္နဲ႔ ထိေတြ႕ရင္ အမည္းစက္ ထြက္လာမွာ စိုးလို႔ပါ။
အခုေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ ေပါင္းတင္နည္းကို မသံုးခင္မွာ အရင္းဆံုး မ်က္ႏွာကို ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေသခ်ာသစ္ေပးလိုက္ပါ။
သင့္ပန္းတိုင္အတြက္ စိတ္ရွည္ပါ။
တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္ကေန ၃ ႀကိမ္ထိ သံုးႏိုင္ပါတယ္။
ေပါင္းတင္တာမဟုတ္ဘဲ မ်က္ႏွာကို ေခ်းခၽြတ္ခ်င္ရင္ေတာ့ ပ်ားရည္နဲ႔ သၾကား (သို႕) အုတ္ဂ်ံဳကို စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းဆီ ထပ္ထည့္လိုက္ပါ။
Featured Image Source: Simple Homemade Solutions
[Unicode]
သင့်အသားအရေဟာ နေ့စဉ် နေရောင်ခြည်၊ လေထုညစ်ညမ်းမှုတွေနဲ့ ထိတွေ့နေရလို့ တဖြည်းဖြည်း ထိခိုက်ပျက်စီးလာတယ်ဆိုတာ သင်သတိထားမိပါသလား။ အဲဒါကြောင့် မျက်နှာပေါ်မှာ အရေးကြောင်း၊ အမည်းစက်၊ ဝက်ခြံနဲ့၊ နေလောင်ကွက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာတာကို သက်သာစေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။
ဒိန်ချဉ်နဲ့ သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီး ကိုရောပြီး ပေါင်းတင်ပေးမယ်ဆိုရင် သင့်မှာ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အသားအရေ ပြဿနာတွေကို ကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်း
Source: Livestrong.com
ဒိန်ချဉ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
သံပုယိုရည် (သို့) သံပုရာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ဇွန်း
ဒိန်ချဉ်နဲ့ သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီးကို အရည်ညှစ်ပြီး ထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် သေချာရောပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ လိမ်းပေးပါ။ ၂ မိနစ်လောက် မျက်နှာကို သေချာပွတ်ပေးလိုက်ပြီး မိနစ် ၂၀ လောက်ထားလိုက်ပါ။
Source: Rojak Daily
ပြီးရင် ရေသေချာဆေးချလိုက်ပြီး ခြောက်အောင်သုတ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ခရင်မ်တမျိုးမျိုး လိမ်းပေးထားပါ။
အသုံးဝင်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေ
Source: Eluxe Magazine
သံပုရာသီး (သို့) သံပုယိုသီးကို သုံးမှာမို့လို့ ညဖက်မှာ လုပ်ပေးပါ။ နေ့လည်ဖက်လုပ်ပေးလို့ နေရောင်နဲ့ ထိတွေ့ရင် အမည်းစက် ထွက်လာမှာ စိုးလို့ပါ။
အခုဖော်ပြခဲ့တဲ့ ပေါင်းတင်နည်းကို မသုံးခင်မှာ အရင်းဆုံး မျက်နှာကို ရေနွေးလေးနဲ့ သေချာသစ်ပေးလိုက်ပါ။
သင့်ပန်းတိုင်အတွက် စိတ်ရှည်ပါ။
တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်ကနေ ၃ ကြိမ်ထိ သုံးနိုင်ပါတယ်။
ပေါင်းတင်တာမဟုတ်ဘဲ မျက်နှာကို ချေးချွတ်ချင်ရင်တော့ ပျားရည်နဲ့ သကြား (သို့) အုတ်ဂျုံကို စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းဆီ ထပ်ထည့်လိုက်ပါ။
Featured Image Source: Simple Homemade Solutions
