လြန္ခဲ့တဲ့ ၅ ႏွစ္ေက်ာ္ေက်ာ္က သင့္အသားအေရအတြက္ အသံုးျပဳခဲ့တဲ့ အလွကုန္ပစၥည္း တန္ဖိုးကို တြက္ခ်က္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ဘယ္ေလာက္မ်ား ရွိသြားၿပီလဲ။ ကၽြန္မတို႔ေတြဟာ အသားအေရ အလွပအတြက္ ေငြေၾကးမ်ားစြာ ကုန္က်ခံေလ့ရွိပါတယ္။ အသင့္ျပဳလုပ္ၿပီး အလွကုန္ပစၥည္းေတြကို မ၀ယ္ဘဲ သဘာ၀နည္းလမ္းေလးေတြနဲ႔ အသားအေရကို ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းလို႔ရပါတယ္ေနာ္။

၁။ ၁၀ စကၠန္႔ စည္းမ်ဥ္း

၁၀ စကၠန္႔ စည္းမ်ဥ္းဆိုတာကေတာ့ ရိုးရိုးေလးပါ။ ေရခ်ိဳးၿပီး တဘက္နဲ႔ ေရေျခာက္ေအာင္ သုတ္ၿပီးရင္ Lotion ကို လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ မ်က္ႏွာေပၚမွာလည္း ခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳးလိမ္းေပးပါ။

၂ တဘက္ပူပူနဲ႔ ႏွိပ္မယ္။

တဘက္တစ္ခုကို ေရေႏြးနဲ႔ စိမ္ ေရညွစ္လိုက္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚအုပ္ကာ ေသခ်ာ ႏွိပ္ေပးပါ။ ေသြးလည္ပတ္မႈကိုေကာင္းမြန္ေစၿပီး ေခၽြးေပါင္ေတြပြင့္ေစပါတယ္။ ဒ့ါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာအသားအေရေပၚက ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။

၃။ ေရညွိနဲ႔ေပါင္းတင္မယ္။

ေရညွိမွာ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ၿပီး ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစႏိုင္ပါတယ္။ ေရညွိကို ေရေႏြးနဲ႔ ခဏစိမ္လုိက္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၁၅ မိနစ္ေလာ္ကထားၿပီၚ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ အသာအးေရ စိုေျပလာမွာျဖစ္ပါတယ္။

၄။ ဆား

ဆားကိုလည္း အေရျပားေပၚကဆဲလ္ေသေတြ ဖယ္ရွားဖို႔အတြက္အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဆားစားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းနဲ႔ ေရေႏြးတစ္ခြက္ေရာၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။ အေရျပား ထိခိုက္ရွနာျဖစ္ထားရင္မလုပ္ပါနဲ႔ေနာ္။

၅။ သံပုယုိသီး

သံပုယုိသီးက ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး အဆီနဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေပးပါတယ္။ သံပုယုိသီးကိုတျခမ္းျခမ္းၿပီး အရည္ညွစ္ပါ။ ၀ါဂြမ္းစနဲ႔ သံပုယုိရည္ကို တို႔ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးပါ။ အသားအေရ ႏုပ်ိဳ စိုေျပလာမွာျဖစ္ပါတယ္။