ဆံေကသာအတြက္ အေကာင္းဆံုး အဆီေတြကေတာ့ သံလြင္ဆီလို႔ေတာ့ ေျပာတာပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ အမွန္တကယ္ေရာ ေကာင္းရဲ႕လား။

ဟုတ္ပါတယ္။ ၾကမ္းတမ္းပ်က္စီးေနတဲ့ ဆံေကသာအတြက္ေတာ့ သံလြင္ဆီက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ သံလြင္ဆီမွာ Antioxidants ေတြ ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ပ်က္စီးေနတဲ့ ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံေကသာကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ေပးၿပီး ဆံေကသာကို အစိုဓာတ္ျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ သံလြင္ဆီကို အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ ဆံေကသာက်ိဳးေၾကျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးၿပီး ဆံပင္ အဖ်ားႏွစ္ခြ၊ သုံးခြျဖစ္ျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ေပးပါေသးတယ္။

ဒါဆုိရင္ သံလြင္ဆီကို ဘယ္လိုအသံုးျပဳရမလဲဆိုတာ ဆက္ေလ့လာၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

သံလြင္ဆီႏွင့္ ေထာပတ္သီး

ေထာပတ္သီးမွည့္တစ္လံုးႏွင့္ သဘာဝသံလြင္ဆီ စစ္စစ္ စားပြဲတင္ဇြန္း တစ္ဇြန္းတို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ အရင္ဆံုး သံလြင္ဆီကို အခြံခြာၿပီး အထဲကအသားမ်ားကို လွီးျဖတ္လိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ေရအနည္းငယျ္ဖင့္ေရာကာ အႏွစ္ကေလးမ်ားျဖစ္သြားေအာင္ ျပဳလုပ္လိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ သံလြင္ဆီ ထည့္ၿပီး ထပ္မံေရာေမႊေပးလိုက္ပါ။

ရ႐ွိလာတဲ့ အေရာအေႏွာမ်ားကို ဦးေရျပားႏွင့္ ဆံေကသာတစ္ဝိုက္ လိမ္းက်ံေပးလိုက္ပါ။ လိမ္းက်ံၿပီးသြားပါက Shower Cap ေလးနဲ႔ ဆံပင္အုပ္ထားလိုက္ပါ။ တစ္နာရီခန္႔ ၾကာမွ ဆာလဖိတ္မပါဝင္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္အသံုးျပဳၿပီး ေရေအးေအးေလးနဲ႔ ေလွ်ာ္ေပးလိုက္ပါ။ ေခါင္းေျခာက္ေအာင္ သုတ္တဲ့အခါမွာလည္း ဆံပင္ေလမႈတ္စက္အသံုးမျပဳဘဲ ပုဝါနဲ႔ညင္ညင္သာသာသုတ္ၿပီးတဲ့အခါ သဘာဝေလနဲ႔ အေျခာက္ခံေပးလိုက္ပါ။

ဒီနည္းလမ္းေလးကိုေတာ့ တစ္ပတ္မွာ ၁ ႀကိမ္ (သို႔မဟုတ္) ၂ ႀကိမ္ ခန္႔ ျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။

ၾကက္ဥႏွင့္ သံလြင္ဆီ

ၾကက္ဥအႏွစ္ ၂ လံုး၊ သဘာဝသံလြင္ဆီစစ္စစ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းတို႔ကို အသံုးျပဳေပးရပါမယ္။ ၾကက္ဥအႏွစ္နဲ႔ သံလြင္ဆီတို႔ကို ေရာေႏွာၿပီးေနာက္ ေမႊခေလာက္ေပးလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ဆံပင္အရင္းကေန အဖ်ားအထိ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ဆံေကသာအႏွံ႔သုတ္လိမ္းၿပီးသြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ Shower Cap ေလးနဲ႔ အုပ္ထားလိုက္ပါ။

တစ္နာရီခန္႔ ၾကာၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ ေရေအးေအးေလးနဲ႔ ဆာလဖိတ္မပါဝင္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္အသံုးျပဳၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ဆံေကသာကို ေစာေစာကနည္းအတိုင္းပဲ သဘာဝေလနဲ႔ အေျခာက္ခံေပးရပါမယ္။ ဒီနည္းလမ္းေလးကို တစ္ပတ္မွာ တစ္ႀကိမ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ေပးရင္ရပါတယ္။

သံပုယိုသီးႏွင့္ သံလြင္ဆီ

သံပုယိုရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ ေရ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ သဘာဝသံလြင္ဆီ စစ္စစ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းတို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ ပန္းကန္လံုးေလးတစ္လံုးထဲမွာ ထိုပါဝင္ပစၥည္းမ်ားအားလံုးကို သမေအာင္ ေရာေမႊေပးလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ဆံေကသာနဲ႔ ဦးေရျပားေပၚသို႔ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။

ထို႔ေနာက္ Shower Cap ေလး အုပ္ထားၿပီးေနာက္ မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ ေစာင့္လိုက္ပါ။ အခ်ိန္ျပည့္ၿပီဆိုမွ ဆာလဖိတ္မပါတဲ့ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ေရေအးအသံုးျပဳၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးလိုက္ပါ။ ဒီနည္းလမ္းကို တစ္ပတ္ တစ္ႀကိမ္ခန္႔ အသံုးျပဳေပးမယ္ဆိုရင္ လံုေလာက္ပါတယ္။

Source: stylecraze.com