အသည္းကြဲတယ္ဆိုတာ ႐ူးမတက္ခံစားရတဲ့ေဝဒနာတစ္ခုျဖစ္တယ္ဆိုတာ ခံစားဖူးတဲ့သူေတြပဲ သိၾကတာပါ။ ကိုယ့္ ႏွလံုးသားထဲမွာ တစ္စံုတစ္ရာ လစ္ဟာသြားသလိုလို တစ္စံုတစ္ခုက ကိုယ့္ႏွလံုးသားထဲ စိုက္ဝင္ေနသလို ခံစားရတဲ့ ခံစားခ်က္ပါပဲ။

ယေန႔ေခတ္မွာ စႏႈိက္ေက်ာ္ဇာတ္လမ္းေတြ၊ လူမႈေရး ေဖာက္ျပန္တဲ့သူေတြ၊ ကိုယ့္ခ်စ္သူအေပၚ သစၥာမဲ့တဲ့လုပ္ရပ္ေတြက နားနဲ႔မဆံ့ေအာင္ ၾကားေနရတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ သင့္ခ်စ္သူက သင့္အေပၚ သစၥာပ်က္ျပားလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ လမ္းခြဲလိုက္တာက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ လမ္းခြဲၿပီးသြားၿပီဆိုရင္ေရာ သင္ ဘာေတြဆက္လုပ္ရမလဲ။

သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ တေပ်ာ္တပါးႀကီးေလွ်ာက္လည္လိုက္ပါ

Source: Shutterstock

အခန္းထဲမွာ တစ္ေယာက္တည္း ႀကိတ္မွိတ္ၿပီး ငိုယိုေနမယ့္အစား သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ဆံုးလိုက္ပါ။ သူ မ႐ွိလည္း ေအးေဆးပဲ။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးပဲ ဆိုတဲ့ပံုစံနဲ႔ ေနျပလိုက္ပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့ပံုစံကို ျပသျခင္းက အေကာင္းဆံုးလက္စားေခ်နည္းပဲျဖစ္ပါတယ္။

အရင္ကထက္ အလွပိုျပင္ပါ

Source: Shutterstock

အလွျပင္ဆိုင္သြားၿပီး အသားအေရထိန္းသိမ္းခ်င္တယ္ဆိုရင္လည္း သြားလိုက္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္ဘာသာ အိမ္မွာပဲ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္တာ၊ ဆံပင္ေပါင္းတင္တာမ်ိဳးေတြ ျပဳလုပ္ပါ။ သင္ ပိုလွလာတာကို ျမင္သြားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္အေပၚ သစၥာေဖာက္သြားတဲ့လုပ္ရပ္ကို သူ အႀကီးအက်ယ္ေနာင္တရပါလိမ့္မယ္။

အရင္ကထက္ စတိုင္လ္က်က်နဲ႔ လွလွပပျဖစ္ေအာင္ ဝတ္စား သြားလာပါ

Source: Shutterstock

ဒီနည္းလမ္းကလည္း အလွပဆံုး လက္စားေခ်နည္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ကိုယ္က အရင္ကထက္ စတိုင္လ္ေတြ မိမိုက္လာၿပီး လန္းလာမွ ကိုယ့္အနားျပန္ကပ္လာတယ္ဆိုရင္ ျပန္အကပ္မခံပါနဲ႔။ ကန္ထုတ္ပစ္လိုက္ပါ။ တစ္ခါ သစၥာမဲ့ၿပီးတဲ့သူတစ္ေယာက္က ေနာက္ထပ္သစၥာမဲ့ဖို႔ကိုလည္း ဝန္ေလးမွာမဟုတ္ပါဘူး။

ဘုရားက မေကာင္းတဲ့သူကို ပယ္ေပးလိုက္တယ္လို႔ သေဘာထားပါ

Source: Shutterstock

အသြင္တူမွ အိမ္သူျဖစ္တာပါ။ အက်င့္စာရိတၱမေကာင္းတဲ့သူက သူ႔လိုစ႐ိုက္႐ွိတဲ့သူနဲ႔ပဲ တန္တာပါ။ ေသာက္ေရ ေသာက္ရတာ ၿငီးေငြ႔လာလို႔ ရႊံ႕အိုင္ထဲမွာမွ ေဆာ့ကစားခ်င္တယ္ဆိုလည္း ဆြဲထားမေနပါနဲ႔။ သစၥာမ႐ွိတဲ့သူတစ္ေယာက္ သင့္ဘဝထဲက ထြက္သြားတဲ့အတြက္ ဝမ္းသာလိုက္ပါ။

မလုပ္သင့္ဆံုးအရာကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို နာက်င္ေအာင္ ျပဳလုပ္ျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။

Source: aconsciousrethink.com

ေဒါသထြက္လြန္းလို႔ ေဒါသေျဖတဲ့အေနန႔ဲ မိမိကိုယ္ကို အသားနာေအာင္ ဓားနဲ႔လွီးပစ္တာမ်ိဳးေတြ နံရံကို လက္သီးနဲ႔ ထိုးလိုက္တာမ်ိဳးေတြက လံုးဝ (လံုးဝ) ေ႐ွာင္ၾကဥ္သင့္တဲ့ အျပဳအမူပဲျဖစ္ပါတယ္။ သင့္အေပၚမွာ သစၥာမဲ့သြားတဲ့သူအတြက္ ထိုအျပဳအမူက မထိုက္တန္ဘူးဆိုတာလည္း သင္ကိုယ္တိုင္ သိထားၿပီးသားျဖစ္မွာပါ။ ကိုယ့္အေပၚ သစၥာမ႐ွိတဲ့သူတစ္ေယာက္အတြက္ ေၾကကြဲခံစားေနမယ့္အစား မိမိဘဝတိုးတက္ရာ တိုးတက္ေၾကာင္းအတြက္ အခ်ိန္ကို အက်ိဳး႐ွိစြာ အသံုးခ်ပါ။ လွလွပပ ျပင္ျပင္ဆင္ဆင္ေနပါ။ ဘဝႀကီးကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးျဖတ္သန္းပစ္လိုက္ပါ။