ေမြးရာပါ မ်က္ခံုးေမႊးပါးလို႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။ ဒါမွမဟုတ္ မ်က္ခံုးေမႊးရိတ္တာအရွိန္လြန္သြားလို႔ မ်က္ခံုးေမႊး ေပါက္တာေႏွးေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနၿပီလား။
မ်က္ခံုးေမႊးထူထဲခ်င္တဲ့ ပ်ိဳေမေလးေတြအေနနဲ႔ မိမိ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက အစားအစာေလးေတြနဲ႔ မ်က္ခံုးေမႊးထူလာေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
သံပုယိုသီးနဲ႔ ပြတ္တိုက္ေပးလိုက္ပါ
သံပုယိုသီး တစ္စိပ္ စိပ္လိုက္ပါ။ ထိုသံပုယိုသီးစိပ္ကို မ်က္ခံုးေမႊးေပၚမွာ စက္ဝိုင္းပံုသ႑ာန္ ပြတ္တိုက္ေပးလိုက္ပါ။ ထိုကဲ့သို႔ ပြတ္တိုက္ေပးျခင္းအားျဖင့္ မ်က္ခံုးတစ္ဝိုက္က ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး မ်က္ခံုးေမႊး ထူထဲလာေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္ေပးပါတယ္။ သံပုယိုရည္မ်ား အသားထဲ စိမ့္ဝင္သြားဖို႔ရန္အတြက္ မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ ေစာင့္ၿပီးမွ မ်က္ႏွာသစ္ေပးလိုက္ပါ။
ၾကက္ဥအႏွစ္
ၾကက္ဥအကာနဲ႔ အႏွစ္ကို သပ္သပ္စီခြဲလိုက္ပါ။ ၾကက္ဥအႏွစ္ကို ခပ္ျပင္းျပင္းေလး ေမႊခေလာက္ေပးလိုက္ပါ။
ထို႔ေနာက္ ဝါဂြမ္းစေလးကို ၾကက္ဥအႏွစ္ထဲ ထည့္ႏွစ္ၿပီးေနာက္ မ်က္ခံုးေမႊးေပၚ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ ၾကာမွ ေရေအးေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ေပးလိုက္ပါ။ သိသိထင္ရွားတဲ့ရလဒ္ကို ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ျမင္ေတြ႔လိုပါက တစ္ပတ္ကို ႏွစ္ႀကိမ္စီ ျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဂ်ယ္လ္
ရွးေစာင္းလက္ပတ္ကို ဓားနဲ႔ လွီးျဖတ္ၿပီးေနာက္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဂ်ယ္လ္ကို ဇြန္းျဖင့္ အသာအယာျခစ္ထုတ္လိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ အုန္းဆီနဲ႔ သမေအာင္ ေရာေႏွာလိုက္ပါ။ ရရွိလာတဲ့ အေရာအေႏွာကို မ်က္ခံုးေမႊးေပၚမွာ သုတ္လိမ္းေပးရပါမယ္။ ၁၅ မိနစ္၊ မိနစ္ ၂၀ ၾကာမွ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
တစ္ႀကိ္မ္းတည္း အသံုးျပဳလို႔ မကုန္ေသးဘူးဆိုရင္ ထိုရွားေစာင္းလက္ပတ္ဂ်ယ္လ္ကို ေရခဲေသတၲာထဲမွာ ရက္သတၲပတ္ ေတာ္ေတာ္ၾကာသည္အထိ သိမ္းထားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းေလးကို မွန္မွန္ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပ်က္စီးေနတဲ့ ေမႊးညွင္းေပါက္နဲ႔ အေရျပားတို႔ကို အားျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးတာေၾကာင့္ မ်က္ခံုးေမႊးအရွည္ျမန္လာပါလိမ့္မယ္။
Source: Stylecraze.com
By MyStyle Myanmar
