အဆီျပန္ျခင္းက အလွအပျမတ္ႏိုးတဲ့ပ်ိဳေမေလးေတြအတြက္ အိပ္မက္ဆိုးတစ္ခုလိုပါပဲ။ ေဖာင္ေဒး႐ွင္းလိမ္းရင္လည္း အဆီျပန္ျခင္းေၾကာင့္ ေဖာင္ေဒး႐ွင္းက နာရီပို္င္းအတြင္း ပ်က္သြားတာမ်ိဳး အၿမဲတမ္းႀကံဳေတြ႔ရပါတယ္။

ဒီလိုအဆီျပန္ျခင္းက ဘာ့ေၾကာင့္ပါလဲ။

အသက္အရြယ္အပိုင္းအျခားေၾကာင့္လည္း အဆီျပန္တတ္သလို၊ ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲ၊ Skin Care လိမ္းက်ံသည့္အဆင့္မ်ား မွားယြင္းျခင္းေၾကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ Moisturizer မလိမ္းျခင္းေၾကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေခြ်းေပါက္မ်ား က်ယ္လာျခင္းေၾကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း အဆီျပန္တတ္ပါတယ္။

အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အဆီျပန္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြ အသံုးျပဳၿပီး အဆီျပန္ျခင္းကို ေလ်ာ့ပါးသြားေအာင္ ျပဳလုပ္လိုက္ပါ။

မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ

မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးအသံုးျပဳၿပီး ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ေပးရပါမယ္။ မ်က္ႏွာ ခဏခဏ မသစ္သင့္သလို မ်က္ႏွာသစ္ေဆးကိုလည္း တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ထက္ ပိုမသစ္သင့္ပါဘူး။ အေမႊးနံ႔မ်ားလြန္းတဲ့ ဆပ္ျပာမ်ား (သို႔) Moisturizers မ်ား အသံုးမျပဳပါနဲ႔။ အဆီျပန္သူေတြအတြက္ သီးသန္႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာသာ အသံုးျပဳရပါမယ္။

ဆီစုပ္စကၠဴကို ကိုယ္နဲ႔မကြာေဆာင္ထားပါ

မ်က္ႏွာအဆီျပန္လိုက္ မ်က္ႏွာသြားသစ္လိုက္နဲ႔ဆိုရင္ မဟုတ္ေသးပါဘူး။ အဆီျပန္တတ္တဲ့ေနရာတစ္ဝိုက္ကို ဆီစုပ္စကၠဴေလးနဲ႔ ကပ္ေပးလိုက္ပါ။ ဒီနည္းလမ္းက သင့္ရဲ႕မိတ္ကပ္ တာ႐ွည္ခံေနဖို႔အတြက္ အသံုးတည့္မွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ပ်ားရည္နဲ႔ ေပါင္းတင္ပါ

ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ ၃ ဇြန္းခန္႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ အရင္ဆံုး သင့္ရဲ႕လက္ကို စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ လက္ေခ်ာင္းထိပ္ေလးမ်ားျဖင့္ ပ်ားရည္ကိုတို႔လိုက္ၿပီးေနာက္ မ်က္ႏွာေပၚ လိမ္းက်ံရင္း ႏွိပ္နယ္ေပးလိုက္ပါ။ မိနစ္ ၂၀၊ ၃၀ ခန္႔ၾကာမွ မ်က္ႏွာသစ္ေပးလိုက္ပါ။ ဒီနည္းလမ္းကို တစ္ေန႔တစ္ႀကိမ္ခန္႔မွန္မွန္ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ အဆီျပန္ျခင္း ေလ်ာ့နည္းသြားမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ၾကက္ဥအကာနဲ႔ ေပါင္းတင္ပါ

လိုအပ္မယ့္ ပစၥည္းေလးေတြကေတာ့ ၾကက္ဥအကာတစ္လံုးနဲ႔ ဝါဂြမ္းစေလးေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ၾကက္ဥကိုခြဲလိုက္ၿပီး ၾကက္ဥအႏွစ္ကို ဆယ္လိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ၾကက္ဥအကာကို ေမႊခေလာက္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ဝါဂြမ္းစေလးအသံုးျပဳၿပီး မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းတစ္ဝိုက္ကို လိမ္းက်ံေပးလိုက္ပါ။ မိနစ္ ၂၀၊ မိနစ္ ၃၀ ခန္႔ ေစာင့္ေနလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ မ်က္ႏွာသစ္လိုက္လို႔ရပါၿပီ။ ဒီနည္းလမ္းကိုေတာ့ တစ္ပတ္မွာ တစ္ႀကိမ္၊ ႏွစ္ႀကိမ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

သံပုယိုသီးနဲ႔ ေပါင္းတင္ပါ

ေစာေစာကေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို မႀကိဳက္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ သံပုယိုသီးနဲ႔ ေပါင္းတင္ေပးလို႔ရပါတယ္။ သံပုယိုရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ ေရ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းနဲ႔ ဝါဂြမ္းစအနည္းငယ္တို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ သံပုယိုရည္နဲ႔ ေရကို ေရာေမႊလိုက္ပါ။ (တကယ္လို႔ သင့္အသားအေရက Sensitive ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ဂလက္စရင္းအလွဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းခန္႔ ထပ္ထည့္ေပးရပါမယ္) ထို႔ေနာက္ ဝါဂြမ္းစေလးကို ဆြတ္လိုက္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚ သုတ္လိမ္းလိုက္ပါ။ မိနစ္ ၂၀၊ ၃၀ ခန္႔ၾကာမွ မ်က္ႏွာသစ္ေပးလိုက္ပါ။

Source: stylecraze.com