မဂၤလာပါ ပ်ိဳေမတို့ေရ။ ဘယ္သူမွေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕မ်က္လံုးေအာက္မွာ အမည္းအကြင္းလိုက္ႀကီးေတြ ျဖစ္ေနတာကို လိုခ်င္ၾကမွာမဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ ကိုယ့္ရဲ့မ်က္လံုးေလးကို ေတာက္ေတာက္ေျပာင္ေျပာင္နဲ့ ဝင္းလက္ေနဖို႕ကိုပဲ ဆႏၵရွိၾကပါတယ္။
အခုလို ပန္ဒါမ်က္ဝန္းေလးေတြ ျဖစ္လာရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ ပင္ပန္းတာေတြ၊ ၊ အိပ္ေရးပ်က္တာေတြ၊ အစားအေသာက္မမွန္တာေတြနဲ႕ တခါတရံမွာ အလြန္အက်ဴး ငိုေၾကြးမိတာေတြေၾကာင့္ပါ။ အခုေခတ္မွာဆိုရင္ အမ်ိဳးသားေတြေရာ အမ်ိဳးသမီးေတြပါ ပန္ဒါမ်က္ဝန္းေလးေတြကို ႀကံဳေတြ႕ေနရပါတယ္။ အသက္အရြယ္ရလာတာနဲ့အမွ် မ်က္လံုးတစ္ဝိုက္က အသားအေရဟာ ပါးလႊာလာတာေၾကာင့္ မ်က္ကြင္းေလးေတြကလည္း ပိုၿပီးသိသာလာတာျဖစ္ပါတယ္။
မ်က္ကြင္းညိဳတာက စိုးရိမ္ရေလာက္တဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးမဟုတ္ေသာ္ျငားလည္း ကိုယ့္ကို ပင္ပန္းညိဳးႏြမ္းေနတဲ့အသြင္ ျဖစ္ေစႏိုင္သလို လက္ရွိထက္ကို ပိုၿပီးရင့္တဲ့ပံုေပါက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနေတြကို ေက်ာ္လႊားဖို႕အတြက္ MyStyle Myanmar ကေန နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ မွ်ေဝးေပးမယ္ေနာ္။
၁။ ႏို႕ေအး
Source: postbull.com
မ်က္ကြင္းညိဳတာ သက္သာဖို႕အတြက္ လြယ္လြယ္ဝယ္လို႕ရတဲ့ ႏို႕ေအးကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဂြမ္းစကိုအလံုးေလးေတြ ႏွစ္လံုးျဖစ္ေအာင္ လံုးလိုက္ၿပီး ႏို႕ေအးထဲကို ႏွစ္ကာ မ်က္လံုးေပၚမွာ ၁၀ မိနစ္ သို႕မဟုတ္ ၁၅ မိနစ္ တင္ထားလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ျပည့္ရင္ မ်က္ႏွာသစ္ေပးလိုက္ပါ။
၂။ သခြားသီး
လူတိုင္းနီးပါးသိတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခု သခြားသီးကို ပါးပါးေလးေတြလွီးၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ခဏအေအးခံထားပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္လံုးေပၚမွာ အသာအုပ္ေပးလိုက္ၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားေပးပါ။ မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြသာမက နီရဲျခင္းနဲ႕ မ်က္အိမ္ေဖာင္းျခင္းတို႕ကိုပါ သက္သာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
၃။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး
မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြသာမက အသားအေရကိုႏူးညံ့စိုေျပေစမယ့္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အသံုးျပဳဖို႕အတြက္ ဦးစြာအရည္ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ။ ၿပီးရင္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းယူကာ သံပုယိုရည္ (လီမြန္) လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြႏ္းႏွင့္ေရာေမႊ၍ မ်က္ကြင္းညိဳတဲ့ေနရာေပၚမွာ လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၁၀ မိနစ္ျပည့္ရင္ ေရေအးေအးေလးနဲ႕ သန္႕စင္ေပးပါ။ ဒီနည္းလမ္းကို တစ္ေန႕ႏွစ္ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၄။ နႏြင္း
Source: Beauty recipes
နာနတ္သီးေဖ်ာ္ရည္ ႏွင့္ နႏြင္းမႈန္႕ကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းစီယူကာ အႏွစ္ျဖစ္ေအာင္ျပဳလုပ္ပါ။ ရလာတဲ့အႏွစ္ကို မ်က္လံုးေအာက္မွာလိမ္းေပးၿပီး ၁၀ မိနစ္ထားၿပီးရင္ စိုထိုင္းထိုင္းအဝတ္တစ္ခုနဲ႕သုတ္ေပးလိုက္ပါ။ မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြ ေပ်ာက္သြားတဲ့အထိ တစ္ေန႕တစ္ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ေပးလို႕ရပါတယ္။
၅။ အာလူး
အာလူးကို အျပားလိုက္ျဖစ္ေအာင္ အတန္ငယ္ထူထူလွီးၿပီး ေအးခဲထားပါ။ ၿပီးရင္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ မ်က္လံုးေပၚအုပ္ထားလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ျပည့္ပါက ေရေအးေအးနဲ႕ မ်က္ႏွာသစ္၍ ညွင္ညွင္သာသာသုတ္ပါ။ ပန္ဒါမ်က္ဝန္းေတြ ကင္းရွင္းသြားတဲ့အထိ တစ္ပတ္လွ်င္ သံုးႀကိမ္ မွန္မွန္လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
Source: glaminati.com
