အားလံုးပဲ မဂၤလာပါ။ စာေမးပြဲေျဖဆိုရမဲ့ရက္လည္း နီးလာၿပီဆိုေတာ့ စာက်က္မရလို႔ စိတ္ညစ္ေနၾကၿပီလား။ စာေမးပြဲအတြက္ ဘယ္လိုျပင္ဆင္မလဲ၊ ဘာေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္ရမလဲဆိုတာကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။ စာလုပ္ဖို႔အတြက္ ေနရာေကာင္းတစ္ခု အရင္ရွာပါ
Photo Source: scholarlykitchen.sspnet.org
ထိုင္ရတာ သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္မဲ့ ထိုင္ခံုနဲ႔ စာလုပ္လို႔ေကာင္းမဲ့ စားပြဲကို အရင္ရွာပါ။ တိတ္ဆိတ္ၿငိမ္းေအးၿပီး ဆူညံ့သံေတြမရွိတဲ့ေနရာ၊ တီဗြီေတြ၊ ကြန္ပ်ဴတာေတြ၊ ဖုန္းေတြရဲ႕ ေဝးေဝးမွာ စာၾကည့္ပါ။ စာၾကည့္တိုက္ကလည္း စာလုပ္လို႔ေကာင္းေပမဲ့ စာေအာ္က်က္တတ္တဲ့သူေတြအတြက္ကေတာ့ ပတ္ဝန္းက်င္ကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစႏိုင္လို႔ သိပ္မသင့္ေလ်ာ္ပါဘူး။
၂။ စာၾကည့္ဖို႔အတြက္ လိုအပ္မဲ့အရာေတြကို ႀကိဳတင္စုစည္းထားပါ
Photo Source: www.jetpens.com
စာလုပ္ေနရင္းတန္းလန္းနဲ႔ ေဘာပင္ရွာရ၊ ေပတံရွာရ၊ အေရးႀကီးတာေတြ မွတ္ဖို႔အတြက္ Highlighers ရွာျခင္းတို႔က စာၾကည့္ေနတာကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္။
၃။ သူူငယ္ခ်င္းနဲ႔ အတူစာလုပ္ပါ
Photo Source: www.theodysseyonline.com
သင့္ကို အာ႐ံုစူးစိုက္ၿပီး စာၾကည့္ဖို႔ကူညီေပးႏိုင္မဲ့ သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ အတူစာလုပ္ပါ။ အခင္ဆံုးသူငယ္ခ်င္း မျဖစ္လည္း ရပါတယ္။ အခင္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ဆို ေတာ္ၾကာေန စာမလုပ္ျဖစ္ဘဲ စကားမ်ားတာနဲ႔တင္ အခ်ိန္ကုန္သြားပါဦးမယ္။
၄။ အဆာေျပစားဖို႔အတြက္ ျပင္ဆင္ထားပါ
Photo Source: www.hellorf.com
အားျဖည့္အခ်ိဳရည္ေတြ၊ ေကာ္ဖီေတြေသာက္ျခင္းက သင့္ကို ခဏပဲလန္းဆန္းေစၿပီးေနာက္ သူတို႔ရဲ႕ဓာတ္ျပယ္သြားရင္ေတာ့ အလြယ္တကူပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေစပါတယ္။ သစ္သီးနဲ႔ ေရကသာ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
၅။ အနားယူပါ
Photo Source: www.student.com
၄၅ မိနစ္ စာလုပ္ၿပီးတဲ့ ေနာက္မွာ ၁၀ မိနစ္ခန္႔အနားယူပါ။ သင့္ဦးေႏွာက္ကို တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ စုပံုမသြင္းလိုက္ပါနဲ႔။ မိနစ္ ၂၀ ထက္ပိုၿပီးေတာ့လည္း အနားမယူမိပါေစနဲ႔။
၆။ အစိုးရိမ္မလြန္ပါနဲ႔
Photo Source: lemongrad.com
စာေမးပြဲကလည္း နီးၿပီ ငါ စာေတြက်က္လို႔ မွီပါ့မလားလို႔ ေတြးၿပီး ေၾကာက္ေနျခင္းက သင့္ကိုစာက်က္ဖို႔အတြက္ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ စိတ္ကိုေအးေအးထားၿပီး ငါလုပ္ႏိုင္တယ္ဆိုၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို အားေပးပါ။
၇။ ဖုန္း၊ အင္တာနက္ သံုးျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ
Photo Source: footage.framepool.com
စာက်က္ေနရင္းနဲ႔ ငါးမိနစ္ျခားတစ္ခါ ဖုန္းထဲက မက္ေဆ့ခ်္ေတြကို ျပန္ေနရရင္ စာက်က္တာကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္။
၈။ မလိုအပ္ဘဲနဲ႔ သီခ်င္းမနားေထာင္ပါနဲ႔
Photo Source: news.usc.edu
တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြက်ေတာ့ စာက်က္ဖို႔ကို ကူညီေပးဖို႔ဆိုၿပီး သီခ်င္းနားေထာင္ရင္းနဲ႔ စာလုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့လည္း သင့္ရဲ႕ဦးေႏွာက္ကို စာကိုအာ႐ံုစိုက္ထားရတာကလြဲရင္ တျခားအပိုအလုပ္ေတြ မခိုင္းပါနဲ႔။
၉။ အေတြးမမ်ားပါနဲ႔၊ စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔
Photo Source: www.hercampus.com
တစ္ခါတစ္ေလမွာ ကိုယ္ၾကည့္ေနရတဲ့စာ၊ ဖတ္ေနရတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြက ပ်င္းဖို႔ေကာင္းတဲ့အေၾကာင္းအရာေတြ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အားေပးၿပီး ေတာင္စဥ္ေရမရအေတြးေတြကို ျဖတ္ေတာက္လိုက္ပါ။ စာၾကည့္ေနရင္းနဲ႔လည္း ငါလုပ္ႏိုင္ပါ့မလား မသိဘူးဆိုတဲ့ သံသယစိတ္ကို ေဖ်ာက္ပစ္လိုက္ပါ။ စိတ္ဓာတ္က်ရင္ ဘာကိုမွ လုပ္ခ်င္စိတ္မရွိဘဲ ေနပါလိမ့္မယ္။
