အားလံုးပဲမဂၤလာပါေနာ္။ ဒီတခါမွာေတာ့ အလွအပစိတ္ဝင္စားတဲ့ပ်ိဳေမတို႕အတြက္ပါ။ ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေနလို႔ အသားအေရအဆီျပန္ေနလို႕ စိတ္ညစ္ေနတဲ့သူေတြအတြက္ မိမိအိမ္မွာ အလြယ္တကူလုပ္လို႔ရတဲ့ သဘာဝနည္းလမ္ေလးေတြကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။
၁။ ငွက္ေပ်ာသီး
ပါဝင္ပစၥည္း
- ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ တစ္ျခမ္း
- သံလြင္ဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
- ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ျပဳလုပ္နည္း
အရင္ဆံုး ငွက္ေပ်ာသီးကို အခြံႏြာလိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ ၿပဲေအာင္လုပ္လိုက္ၿပီး ပ်ားရည္နဲ႔ သံလြင္ဆီထည့္ပါ။ မ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းေပးထားလိုက္ၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။အဲဒီေနာက္ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ခ်လိုက္ၿပီး ေရေအးေအးေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာထပ္သစ္ပါ။
တစ္ပတ္ ၁ (သို႔) ၂ ႀကိမ္လုပ္ပါ။
၂။ ၾကက္ဥ
ပါဝင္ပစၥည္း
- ၾကက္ဥအကာ ၁ လံုး
- ဒိန္ခ်ဥ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
- သၾကား အနည္းငယ္
ျပဳလုပ္နည္း
အရင္ဆံုး ၾကက္ဥအကာကိုထုတ္လိုက္ပါ။ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ သၾကားေရာၿပီးေမႊလိုက္ပါ။ မ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းေပးၿပီးေျခာက္ေအာင္ထားပါ။ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ေဆးခ်လိုက္ၿပီး ေရေအးေအးနဲ႔ ထပ္ေဆးခ်ပါ။
တစ္ပတ္ ၁ ႀကိမ္။
၃။ ရႊံ႕ေဆး
ပါဝင္ပစၥည္း
- ရႊံ႕ေဆးမႈန္႕ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
- ႏို႕မုန္႕ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
- ေရ (သို႔) ႏွင္းဆီေရ အနည္းငယ္
ျပဳလုပ္နည္း
ပါဝင္ပစၥည္းေတြအားလံုးကို ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ေရာလိုက္ပါ။ ၿပီး၇င္မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးလိုက္ၿပီးလည္ပင္းကိုပါ လိမ္းေပးပါ။
၁၀ – ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီးေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
၁ ပတ္ ၁ ႀကိမ္လုပ္ေပးပါ။
Source: www.stylecraze.com
By: MyStyle Myanmar
