ဦးေရျပားယားယံျခင္းက စိတ္႐ႈပ္စရာကိစၥတစ္ရပ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အခုလို ပူအိုက္တဲ့ရာသီမွာ ဦးေရျပားယားယံျခင္းက ပိုဆိုးတတ္ပါတယ္။ လူၾကားထဲ သြားလာတဲ့အခါ ေခါင္းယားလို႔ တစ္ခ်ိန္လံုးကုတ္ဖဲ့ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ႐ႈိးပဲ့တာေပါ့ေနာ္။

ေစ်းႀကီးတဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေတြ ဆိုင္မွာ ေစ်းႀကီးေပးလုပ္ရတဲ့ ေပါင္းတင္နည္းေတြ အသံုးျပဳမယ့္အစား အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ အိမ္တြင္းေဆးနည္းစစ္စစ္ေတြကို အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ အကုန္အက်လည္း သက္သာၿပီး အခ်ိန္ကုန္လည္း သက္သာမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ေဗာက္ေၾကာင့္ ေခါင္းယားယံတဲ့အခါ၊ ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႔လို႔ ေခါင္းယားတဲ့အခါ ဒီအိမ္တြင္းေဆးနည္းေလးေတြကိုသာ သတိရလိုက္ပါ။

အုန္းဆီစစ္စစ္

အုန္းဆီကို အနည္းငယ္ အပူေပးၿပီး ေႏြးေႏြးေလးျဖစ္သြားၿပီဆိုရင္ ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံပင္အႏွံ႔ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ အုန္းဆီက ဦးေရျပားထဲ စိမ့္ဝင္သြားဖို႔အတြက္ ဦးေရျပားကို ၂ မိနစ္ခန္႔ ႏွိပ္နယ္ေပးလိုက္ပါ။ ဒီနည္းလမ္းေလးကို တစ္ပတ္မွာ ၂ ႀကိမ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ေဗာက္ေၾကာင့္ ဦးေရျပား ယားယံျခင္းနဲ႔ ဦးေရျပားေျခာက္ျခင္းတို႔ကို သက္သာေစမွာပါ။

ပန္းသီး႐ွာလကာရည္

ေရ ေလးဆနဲ႔ ပန္းသီး႐ွာလကာရည္ တစ္ဆတို႔ကို သမေအာင္ ေရာေမႊၿပီးေနာက္ ဦးေရျပားေပၚ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ၂ မိနစ္ခန္႔ ဦးေရျပားကို ႏွိပ္နယ္ေပးလိုက္ပါ။ ဒီနည္းလမ္းေလးကိုလည္း တစ္ပတ္ ၂ ႀကိမ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ

ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ ၃ ဇြန္းခန္႔ႏွင့္ ေရအနည္းငယ္တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္းေတြကို အႏွစ္ျဖစ္သြားေအာင္ ေရာေႏွာၿပီးေနာက္ ဦးေရျပားေပၚ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၁၀ မိနစ္မွ ၁၅ မိနစ္ခန္႔ ၾကာမွ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်လိုက္ပါ။ ဒီနည္းလမ္းကုိေတာ့ ရက္အနည္းငယ္စီ ျခားၿပီး ျပဳလုပ္ေပးလိုက္ပါ။

သံလြင္ဆီ စစ္စစ္

သံလြင္ဆီကို ေႏြးေႏြးေလးျဖစ္သြားေအာင္ အပူေပးလိုက္ၿပီးေနာက္ ဆံေကသာနဲ႔ ဦးေရျပားကို သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ တစ္ညေလာက္ သိပ္ထားၿပီး မနက္ေရာက္မွ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးလိုက္ပါ။ ဒီနည္းလမ္းကို တစ္ပတ္ ႏွစ္ႀကိမ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ဆံေကသာကို က်န္းမာလွပေစၿပီး ဦးေရျပားအစိုဓာတ္ကိုလည္း ထိန္းခ်ဳပ္ေပးထားႏိုင္ပါတယ္။

သံပု႐ိုရည္

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ လတ္ဆတ္တဲ့ သံပု႐ိုရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းမွ ၃ ဇြန္းခန္႔ႏွင့္ ဝါဂြမ္းလံုးတို႔ လိုအပ္ပါမယ္။ ဝါဂြမ္းကို သံပု႐ိုရည္ ဆြတ္လိုက္ၿပီး ဦးေရျပားေပၚ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ေနရာအႏွံ႔သုတ္လိမ္းၿပီး ၁၀ မိနစ္ခန္႔ၾကာမွ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ ဒီနည္းလမ္းကိုေတာ့ တစ္ပတ္မွာ ႏွစ္ႀကိမ္ထက္ပိုၿပီး မလုပ္သင့္ပါဘူး။

႐ွားေစာင္းလက္ပတ္

႐ွားေစာင္းလက္ပတ္ဂ်ယ္လ္ကို ဦးေရျပားေပၚ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၁၅ မိနစ္၊ မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ ၾကာမွ ၾကက္သီးေႏြးေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ဒီနည္းလမ္းကို တစ္ပတ္မွာ တစ္ႀကိမ္ (သို႔) ႏွစ္ႀကိမ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

Source: stylecraze.com