က်န္းမာၿပီး သန္စြမ္းေတာက္ေျပာင္တဲ့ ဆံေကသာတစ္ခုအတြက္ ဆံေကသာကို ဂရုတစိုက္ထိန္းသိမ္ဖို႔လည္းလိုပါတယ္။

ေႏြရာသီမွာဆိုရင္ ဆံသားအဆီျပန္တာျမန္သလို ဆံသားေျခာက္ေသြ႕တာလည္းလြယ္ကူပါတယ္။ ပူပူအိုက္အိုက္နဲ႔ ဒီေႏြရာသီမွာ ဆံသားကို ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းၾကမလဲဆိုတာ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။

သဘာ၀ဆံပင္ေပါင္းေဆး

သဘာ၀ဆီေတြနဲ႔ ဆံပင္ေပါင္းေပးတာဟာ ဆံသားေျခာက္ေသြ႕တာကို သက္သာေစၿပီး ဆံသားကို ေတာက္ေျပာင္ေစပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ အုန္းဆီကို အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။ အုန္းဆီဟာ ဆံသားအတြင္း ပရိုတင္းဓါတ္ဆံုးရံႈးမႈကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ ဆံပင္ကၽြတ္တာ ေဗာက္ထတာနဲ႔ ဆံသားပ်က္ဆီးတာကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

သံလြင္ဆီကလည္း ဆံေကသာအတြက္ အရမ္းကိုေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ဒီဆီ ၂ မ်ိဳးကိုေရာၿပီး ေသခ်ာေမႊပါ။ ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံေကသာေပၚမွာ လိမ္းေပးၿပီး မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ထားပါ။ ၿပီးမွ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ပါ။

ဆံဖ်ားႏွစ္ခြျဖစ္တာေတြအတြက္ သေဘၤာသီး

ဆံဖ်ားႏွစ္ခြျဖစ္တာက အမ်ိဳးသမီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ႀကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ ျပႆနာတစ္ခုပါ။ အဲဒီအတြက္ သေဘၤာသီးက ကူညီေပးမွာပါ။

သေဘၤာသီးမွည့္ တစ္ျခမ္း၊ သံလြင္ဆီ ခြက္ ၁/၄ ပံု၊ ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း တစ္၀က္။ ပါ၀င္ပစၥည္းအားလံုးကိုေသခ်ာေရာၿပီး ေမႊလိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ ဆံေကသာေပၚမွာ ႏွံ႔ေအာင္လိမ္းေပးၿပီး ၁ နာရီ ၂ နာရီေလာ္ကထားပါ။ ၿပီးရင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ ေပါင္းေဆးတို႔နဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ပါ။

ေျခာက္ေသြ႔ပ်က္ဆီးတဲ့ဆံသားေတြအတြက္ ပရိုတင္းဓါတ္နဲ႔ ေပါင္းမယ္

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ားမ်ားစားစားမလိုပါဘူး။ ၾကက္ဥ ကိုအသံံုးျပဳရမွာပါ။ ၾကက္ဥဟာ ဆံသားပ်က္ဆီးတာကို ျပဳျပင္ေပးႏိုင္ၿပီး၊ ဆံပင္ကၽြတ္တာကို သက္သာေစပါတယ္။ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ဆံသားကိုလည္း ျပန္ၿပီးေတာက္ေျပာင္ စိုေျပေစပါတယ္။

ဆံပင္အတိုအရွည္ေပၚ မူတည္ၿပီး ၾကက္ဥ ၁ လံုး (သို႔) ၂ လံုးကိုခြဲၿပီး ေသခ်ာေမႊပါ။ ၿပီးရင္ ဆံေကသာေပၚမွာ ေသခ်ာႏွံ႔စပ္ေအာင္လိမ္းေပးၿပီးရင္ Shower Cap ေစာင္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ – ၃၀ ခန္႔ထားပါ။ ၿပီးမွ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ပါ။

မွတ္ခ်က္ – ၾကက္ဥအစား ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ ေပါင္းတင္ခ်င္လည္းရပါတယ္။