ေဗာက္သန္းေတြဟာ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ စာသင္ေနတဲ့ ကေလးေတြမွာ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းအခ်င္းခ်င္း အတူတူေနတာ၊ အိပ္တာ၊ ေဆာ့တာ၊ ေခါင္းခ်င္းပူးတာကေန ကူးလာတတ္ၾကတာပါ။ ယခင္ကေတာ့ ေဗာက္သန္းျပႆနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရွိေပမယ့္ ဒီကေန႔ေခတ္မွာေတာ့သိပ္မရွိေတာ့ဘူးလို႔ ျမင္မိပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဗာက္သန္းျပသနာကို ေျဖရွင္းေပးႏိုင္မယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္းကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။
ပါ၀င္ပစၥည္း
ခံတြင္းေဆးရည္ (Mouthwash)
ရွလကာရည္
ေခါင္းဘီအစိပ္
ျပဳလုပ္နည္း
အရင္ဆံုး ေခါင္းကို ခံတြင္းေဆးရည္ နဲ႔ ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံပင္တစ္ခုလံုး ႏွံ႔သြားေအာင္လုပ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ Shower Cap ေဆာင္းၿပီး ၁ နာရီေလာက္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ Shower Cap ကိုဖယ္လိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ ရွလကာရည္နဲ႔ ဆံပင္ကို ထပ္ၿပီးႏွံ႕ေအာင္လုပ္ေပးၿပီး Shower Cap ေဆာင္းေပးထားပါ။ ေနာက္ထပ္ နာရီ၀က္ ၁ နာရီေလာက္ထားပါ။
ၿပီးရင္ ေခါင္းကိုေရေလာင္းေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ပြတ္လိမ္းေပးၿပီး ေခါင္းဘီအစိပ္နဲ႔ ေခါင္းကို ေသခ်ာၿဖီးခ်ေပးလိုက္ပါ။ ဆံပင္မွာကပ္ေနတဲ့ သန္းဥေလးေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။
