ၾကက္ဥကေတာ့ အိမ္တိုင္းအိမ္တိုင္းမွာရွိမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။ ၾကက္ဥေၾကာ္စားမယ္ဆိုရင္ ၾကက္ဥအကာေလးကို နည္းနည္းဖယ္ၿပီး မ်က္ႏွာအလွအတြက္ အသံုးျပဳလိုက္ရေအာင္ပါ။
၀က္ၿခံေတြ၊ ေနေလာင္ကြက္ေတြ အမည္းစက္ေတြ၊ ေခၽြးေပါက္ေတြ၊ ဆား၀က္ၿခံေတြက အလွအပႀကိဳက္တဲ့ မိန္းကေလး ေယာက်္ားေလးတို႔အတြက္ ရန္သူပါပဲ။ အခုလို ျပႆနာေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုကို စာဖတ္သူတို႔သိၿပီးၿပီလား။ ၾကက္ဥအကာ နဲ႔ အေကာင္းဆံုး စတင္လိုက္ရေအာင္။
ၾကက္ဥမွာ အသားအေရအလွအပအတြက္ မ်ားစြာအသံုး၀င္တဲ့ ပရိုတင္းနဲ႔ Collagen ေတြပါ၀င္ၿပီး အသားအေရ ေရာင္ရမ္းျခင္းကို ကာကြယ္ေပးသလို အေရးေၾကာင္းနဲ႔ အစင္းေၾကာင္းေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ အသားအေရကို ျပန္လည္စိုေျပေစပါတယ္။ အဆီျပန္တတ္တဲ့အသားအေရအတြက္လည္းေကာင္းမြန္ၿပီး က်ယ္ေနတဲ့ ေခၽြးေပါက္ေတြကို က်ဥ္းေစပါတယ္။
ပါ၀င္ပစၥည္း
ၾကက္ဥ အကာ ၂ လံုး
သစ္ရႈး
Brush တစ္ခု
ဘယ္လိုသံုးမလဲ
အရင္ဆံုး ၾကက္ဥအကာ ႏွစ္လံုးကို ေသခ်ာေမႊေပးလိုက္ပါ။ၿပီးရင္ သစ္ရႈးစကို ေသခ်ာခြဲလိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ Brush နဲ႔ ၾကက္ဥအကာကို မ်က္ႏွာေပၚမွာ စိုေနေအာင္လိမ္းေပးပါ။ ခပ္မ်ားမ်ားေလး လိမ္းေပးရမွာပါ။ ၿပီးရင္ သစ္ရႈစနဲ႔ ကပ္ေပးပါ။ အဲဒီေနာက္ ေျခာက္ေအာင္ထားပါ။ အသားအေရက တင္းလာပါလိမ့္မယ္။
ၿပီးရင္ေတာ့ သစ္ရႈးစကို ခြာခ်လိုက္ပါ။ ဆား၀က္ၿခံေလးေတြ ထြက္လာတာ ျမင္ရပါလိမ့္မယ္။ ဆား၀က္ၿခံေတြကို ညွစ္ထုတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရေအးေအးေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ကို ၃ ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးၿပီး ၁ လေလာက္လုပ္ေပးရင္ ဆား၀က္ၿခံေတြ ၀က္ၿခံေတြနဲ႔ ေခၽြးေပါက္က်ယ္တာေတြ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
