ဌက္ေပ်ာသီးဟာ ကိုယ္ခႏၶာက်န္းမာေရးအတြက္တင္မဟုတ္ပါဘူး။ ဆံေကသာေတြ က်န္းမာသန္စြမ္းေစဖို႔ကိုပါ အေထာက္အကူၿဖစ္ေစတာပါ။ အေကာင္းဆံုးအသီးသံုးမ်ိဳးထဲမွလည္း တစ္ခုအပါအဝင္ၿဖစ္ပါတယ္။ ဌက္ေပ်ာသီးေတြဟာ သင့္ဆံပင္ကို ေတာက္ေၿပာင္သန္စြမ္းေစႏိုင္တဲ့အၿပင္ ေပ်ာ့ေၿပာင္းေစမွာအမွန္ပါပဲ။ ဆံပင္ဖြာၿပီး ရႈပ္ပြေနသူမ်ား ႏွစ္ခြသံုးခြၿဖစ္ၿပီး မြဲေၿခာက္ေနသူမ်ားအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးနည္းလမ္းေလးတစ္ခုကို ေၿပာၿပေပးခ်င္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့
ဌက္ေပ်ာသီး ၂လံုး
ၾကက္ဥ ၁လံုး
ဒိန္ခ်ဥ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း
သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း
ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း
နည္းလမ္း
ဌက္ေပ်ာသီးႏွစ္လံုး အႏွစ္ေပ်ာ္သြားသည္အထိကို အရင္ေခ်လိုက္ပါ။ ဒါမွဆံပင္ကိုသုတ္ရင္ ကပ္မေနမွာၿဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ၾကက္ဥအကာကိုေမႊထားပါ။ ၿပီးေနာက္ခြက္တစ္ခုထဲမွာ အထက္ေဖာ္ၿပပါ ပါဝင္ပစၥည္းေတြကို ေမႊထားတဲ့ၾကက္ဥအကာနဲ႔ ေခ်ထားတဲ့ ဌက္ေပ်ာသီးကို ေရာလိုက္ပါ။ ေခါင္းကိုေရေလာင္းၿပီးတာနဲ႕ တစ္ခါတည္းသုတ္လိုက္ပါ။ ေနာက္ၿပီး Shower Cap စြတ္ကာ မိနစ္ ၃၀ေလာက္ထားေပးပါ။
မိနစ္ ၃၀ထားၿပီးသြားတာနဲ႔ ေရေဆးခ်ကာ သြားပြတ္တံနဲ႔ ကပ္ေနမယ့္ ဌက္ေပ်ာသီး အႏွစ္ေတြကို တခါတည္းဖယ္လို္က္ပါ။ ေနာက္ဆံုးအဆင့္မွ သင့္ေလွ်ာ္ေနၾက Shampoo ကိုသံုးၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်လိုက္ပါ။ ပံုမွန္လုပ္ေပးတာနဲ႔ ေကာင္းမြန္တဲ့ ရလဒ္ကို ၾကံဳေတြ႕ရမွာပါ။
Source: AllWomenStalk
