မ်က္ကြင္းညိဳလို႔ စိတ္ညစ္ေနတဲ့ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္း

မ်က္ကြင္းေလးေတြညိဳမဲေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနတဲ့ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ ထိေရာက္တဲ့နည္းလမ္းေကာင္းေလးတစ္ခုကိုသယ္ေဆာင္လာပါၿပီ။ မ်က္ကြင္းညိဳေနၿပီဆိုရင္ မိတ္ကပ္ဖံုးတာေတာင္ သိပ္အဆင္မေျပေတာ့တဲ့အတြက္ စိတ္ညစ္ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲ႔ မ်က္ကြင္းညိဳတာေလးေတြကိုသက္သာလာေစဖို႔ မပ်င္းမရိပဲေသခ်ာေလးဂရုစိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။

မ်က္ကြင္းညိဳတာကိုသက္သာေပ်ာက္ကင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အိတ္တစ္ခုထဲကိုေရခဲထည့္ၿပီး မ်က္ကြင္းညိဳေနတဲ့ေနရာမွာ ခဏေလာက္ကပ္ေပးပါ။ ေရခဲကပ္ၿပီးရင္ေတာ့ ေရခဲေသတၱာထဲကသခြားသီကိုထုတ္ၿပီး အကြင္းေလးေတြလွီးကာမ်က္ကြင္းညိဳတဲ့ေနရာမွာ ခဏကပ္ေပးထားပါ။

Source: www.givemesight.org

သခြားသီးကိုဖယ္လိုက္တာနဲ႔ Eye Masks ကိုမ်က္ကြင္းညိဳတဲ့ေနရာမွာကပ္ထားေပးပါ။ အခ်ိန္ ၅ မိနစ္ပဲကပ္ထားေပးရပါမယ္။

Eye Masks ကိုခြာၿပီးတာနဲ႔ Moisturize ကိုလက္ေပၚႏွစ္စက္ေလာက္ခ်ၿပီး မ်က္ကြင္းညိဳေနတဲ့ေနရာမွာဖိလိမ္းေပးပါ။ အတင္းႀကီးဖိလိမ္း၊ ပြတ္လိမ္းတာမ်ိဳးမလုပ္ဘဲ အသာေလးလိမ္းေပးဖို႔လိုပါတယ္။

Source: www.pinterest.com

ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ မ်က္ကြင္းညိဳေနတဲ့ေနရာမွာ Eye Cream လိမ္းေပးရမွာပါ။ ညအိပ္ယာ၀င္ခါနီးမွာ ဒီအဆင့္ေတြကိုလုပ္ၿပီးမွအိပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အခ်ိန္ခဏအတြင္းမွာမ်က္ကြင္းညိဳေနတာေတြ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားမွာပါ။

မနက္အျပင္သြားတဲ့အခါမွာလည္းဒီအဆင့္ေတြအားလံုးကိုလုပ္ၿပီးမွ SPF ပါတဲ့ Cream ကိုမ်က္ကြင္းညိဳတဲ့ေနရာမွာလိမ္းေပးပါ။ ဒါေတြၿပီးသြားမွသာေအာက္ခံမိတ္ကပ္ Foundation ကိုလိမ္းေပးပါ။ ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြက လံုး၀ကိုသိသာေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။