ႏႈတ္ခမ္းသား ဖူးဖူးျပည့္ျပည့္နဲ႔ လွေနတာကို လူတိုင္းလိုခ်င္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ အရင္ဆံုး ေဆးလိပ္၊ ကြမ္း မစားဖို႔ မေသာက္ဖို႔လိုပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္လည္း ႏႈတ္ခမ္းညိဳတာမ်ိဳးျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းသားပ်က္စီးတာဟာသင္သံုးေနတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီေၾကာင့္လည္း ပါပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးၿပီး အျပင္ကျပန္လာရင္ ႏႈတ္ခမ္းနီကို ေသခ်ာဖ်က္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ အခုေဖာ္ျပမယ့္နည္းလမ္းေတြနဲ႔ ဆဲလ္ေသေတြကိုဖယ္ရွားလုိက္ပါ။
ပ်ားရည္
အိပ္ယာမဝင္ခင္မွာ ပ်ားရည္လိမ္းေပးၿပီး တစ္ညလံုးထားပါ။ မနက္မိုးလင္းရင္ ပ်ားရည္နဲ႔ သၾကားေရာၿပီး ႏႈတ္ခမ္းကို ထပ္ပြတ္ေပးလိုက္ပါ။ ဆဲလ္ေသေတြ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
ပ်ားရည္ကို တစ္ေန႔ ၃ ႀကိမ္ ၄ ႀကိမ္လိမ္းႏိုင္ပါတယ္။
သၾကား
ႏႈတ္ခမ္းနီေသခ်ာဖ်က္ၿပီးတာနဲ႔ သၾကားကိုလက္ဖဝါးေပၚတင္ၿပီး ႏႈတ္ခမ္းသားကို ပြတ္လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၂ မိနစ္ေလာက္ ေသခ်ာပြတ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
သံပုရာသီး
သံပုရာသီး (သို႔) သံပုယုိသီးအရည္ကို ႏႈတ္ခမ္းေပၚမွာ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ သၾကားနဲ႔ေရာၿပီးလည္း လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။
အခုေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းေတြထဲက ကိုယ္နဲ႔အဆင္ေျပတဲ့ နည္းလမ္းကို ညအိပ္ယာမဝင္ခင္တိုင္းလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
