မိုးရာသီမွာ ပ်ိဳေမတို႔ရဲ႕အသားအေရမပ်က္စီးေစဖို႔ ဂရုတစိုက္လုပ္ေပးသင့္တဲ့အရာမ်ား

တခ်ိဳ႔ေတြက Skincare လုပ္တာေတြ၊ အသားေရဂရုစိုက္ရတာေတြကို ေႏြရာသီနဲ႔ ေဆာင္းရာသီမွာပဲ လိုအပ္တယ္လို႔ ထင္ေနၾကတာပါ။ တကယ္ေတာ့ မိုးရာသီမွာ အသားအေရကို အထူးဂရုစိုက္ေပးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘတ္တီးရီးယားနဲ႔ ပိုးမႊားေတြအမ်ားဆံုးကပ္ႏိုင္တဲ့ ရာသီဥတုျဖစ္လို႔ မိုးရာသီမွာ အသားအေရကို အရင္ထက္ပိုၿပီး ဘယ္လိုဂရုစိုက္ေပးရမလဲဆိုတာကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။

မိုးရာသီမွာ မ်က္ႏွာကို တစ္ေန႔ သံုးႀကိမ္သစ္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ မနက္ တစ္ႀကိမ္၊ အျပင္သြားၿပီးျပန္လာရင္ တစ္ႀကိမ္၊ ညအိပ္ယာ၀င္ခါနီးရင္ တစ္ႀကိမ္ သစ္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ အျပင္မသြားပဲအိမ္မွာပဲေနရင္ေတာ့ တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ သစ္ကိုသစ္ေပးရပါမယ္။ ေနပူလိုက္၊ မိုးရြာလိုက္နဲ႔ဆိုရင္ အသားအေရကပိုၿပီး ထိခိုက္လြယ္ပါတယ္။

Source: www.glamour.ro

မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတိုင္းမွာလည္း Toner ကို မျဖစ္မေနကပ္ေပးပါ။ အျခား Skincare Step ေလးေတြကိုလည္း လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းတာေပါ့။ မ်က္ႏွာကအၿမဲေရဓာတ္ျပည့္ေနဖို႔ လိုပါတယ္။ Mask ေတြလည္း သံုးရက္ျခား တစ္ခါေလာက္ ကပ္ေပးႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ Mask မကပ္တဲ့ေနမ်ိဳးမွာဆိုရင္ အိမ္တြင္းျဖစ္ Face Mask ေလးေတြ၊ အသီး Face Mask ေလးေတြ လုပ္ေပးပါ။ မိုးရာသီမွာ မျဖစ္မေနလုပ္ေပးရမယ့္အရာကေတာ့ Toner နဲ႔ Moisturizer ပါပဲ။ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတိုင္းမွာ တစ္ျခားဟာေတြမလိမ္းရင္ေတာင္ ဒီႏွစ္ခုကိုေတာ့ လိမ္းေပးပါ။

Source: www.karunaskin.com

မ်က္ႏွာၿပီးရင္ ခႏၶာကိုယ္အသားအေရကိုလည္း ဂရုစိုက္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ အျပင္ကျပန္လာတိုင္းမွာ ေရခ်ိဳးပါ။ ေရခ်ိဳးတဲ့အခါမွာလည္း ဆပ္ျပာကိုေနရာအႏွံ႔တိုက္ေပးပါ။ ေရခ်ိဳးၿပီးရင္ အေရးအႀကီးဆံုးက Lotion လိမ္းေပးဖို႔ လံုး၀မေမ့ပါနဲ႔။ အိမ္မွာေနလည္း လိမ္းျပင္ပါ။ အျပင္သြားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ Lotion လိမ္းၿပီး Sunscreen ပါ ထပ္လိမ္းေပးပါ။ မိုးရာသီမွာလည္း Sunscreen က လိုအပ္ပါတယ္။