(Zawgyi Version)

အခုေခတ္မွာ မိန္းကေလးေတြက ဆံပင္ေတြ ေကာက္လိုက္၊ ေျဖာင့္လိုက္၊ အေရာင္အမ်ိဳးမ်ိဳးေျပာင္းဆိုးလိုက္နဲ႔ ခဏခဏလုပ္ၾကေတာ့ ဆံသားေတြ ပ်က္စီးမႈႏႈန္းက ပိုမ်ားလာပါတယ္။ ဒီလိုဆံသားပ်က္စီးေနတာကို Treatment မလုပ္ပဲ ဒီတိုင္းထားမယ္ဆိုရင္ ေနာက္ထြက္လာတဲ့ဆံသားေတြကလည္း အရင္ေလာက္ေကာင္းေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္က ဆိုင္မွာသြားၿပီး Treatment မလုပ္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ အိမ္မွာပဲ သဘာဝနည္းလမ္းေတြနဲ႔ Treatment လုပ္ၿပီး ဂရုစိုက္ေပးရပါမယ္။

လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ အိမ္မွာကိုယ္တိုင္ Treatment လုပ္လို႔ရေအာင္ ပ်က္စီးေနတဲ့ဆံသားကို ၾကက္ဥနဲ႔ေပါင္းတင္ၿပီး ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာေစမယ့္နည္းလမ္းကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

ၾကက္ဥနဲ႔ေပါင္းတင္ဖို႔အတြက္ ၾကက္ဥ တစ္လံုးကို အႏွစ္ဖယ္ၿပီး အကာအရည္ကိုပဲယူၿပီး ပန္းကန္ထဲထည့္ပါ။ သံပုရိုသီး တစ္ၿခမ္းကို အရည္ညွစ္ထည့္ပါမယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေမႊၿပီး ဆံပင္အျမစ္ကေန အဖ်ားထိ ႏွံ႔ေနေအာင္ လိမ္းထားေပးပါ။ မိနစ္ ၃၀ (သို႔) ၁ နာရီေလာက္ထားၿပီးရင္ေတာ့ ေရခပ္ေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်ၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ရပါမယ္။ ေရကပူေနလို႔မရပါဘူးေနာ္။

ဆံသားအရမ္းပ်က္စီးေနရင္ ဆံပင္ေကာက္တာ၊ ေျဖာင့္တာ၊ ေဆးဆိုးတာေတြကို ဘာမွမလုပ္ပဲ ဒီလို အိမ္မွာပဲ Treatment ပံုမွန္လုပ္သြားေပးပါ။ တစ္ပတ္တစ္ခါ ပံုမွန္လုပ္ေပးသြားရင္ ပ်က္စီးေနတဲ့ဆံသားေတြက ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာမွာပါ။

Photo Source: www.freepik.com

(Unicode Version)

အခုခေတ်မှာ မိန်းကလေးတွေက ဆံပင်တွေ ကောက်လိုက်၊ ဖြောင့်လိုက်၊ အရောင်အမျိုးမျိုးပြောင်းဆိုးလိုက်နဲ့ ခဏခဏလုပ်ကြတော့ ဆံသားတွေ ပျက်စီးမှုနှုန်းက ပိုများလာပါတယ်။ ဒီလိုဆံသားပျက်စီးနေတာကို Treatment မလုပ်ပဲ ဒီတိုင်းထားမယ်ဆိုရင် နောက်ထွက်လာတဲ့ဆံသားတွေကလည်း အရင်လောက်ကောင်းတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ်က ဆိုင်မှာသွားပြီး Treatment မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုရင် အိမ်မှာပဲ သဘာဝနည်းလမ်းတွေနဲ့ Treatment လုပ်ပြီး ဂရုစိုက်ပေးရပါမယ်။

လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ အိမ်မှာကိုယ်တိုင် Treatment လုပ်လို့ရအောင် ပျက်စီးနေတဲ့ဆံသားကို ကြက်ဥနဲ့ပေါင်းတင်ပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေမယ့်နည်းလမ်းကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

ကြက်ဥနဲ့ပေါင်းတင်ဖို့အတွက် ကြက်ဥ တစ်လုံးကို အနှစ်ဖယ်ပြီး အကာအရည်ကိုပဲယူပြီး ပန်းကန်ထဲထည့်ပါ။ သံပုရိုသီး တစ်ခြမ်းကို အရည်ညှစ်ထည့်ပါမယ်။ ပြီးရင်တော့ မွှေပြီး ဆံပင်အမြစ်ကနေ အဖျားထိ နှံ့နေအောင် လိမ်းထားပေးပါ။ မိနစ် ၃၀ (သို့) ၁ နာရီလောက်ထားပြီးရင်တော့ ရေခပ်နွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချပြီး ခေါင်းလျှော်ရပါမယ်။ ရေကပူနေလို့မရပါဘူးနော်။

ဆံသားအရမ်းပျက်စီးနေရင် ဆံပင်ကောက်တာ၊ ဖြောင့်တာ၊ ဆေးဆိုးတာတွေကို ဘာမှမလုပ်ပဲ ဒီလို အိမ်မှာပဲ Treatment ပုံမှန်လုပ်သွားပေးပါ။ တစ်ပတ်တစ်ခါ ပုံမှန်လုပ်ပေးသွားရင် ပျက်စီးနေတဲ့ဆံသားတွေက ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှာပါ။

Photo Source: www.freepik.com