ေန႔တစ္ေန႔တာကို သြားတိုက္ျခင္းနဲ႔ အစျပဳၾကပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ကိုယ္ေန႔စဥ္သံုးေနတဲ့ သြားတိုက္ေဆးက သြားက်န္းမာေရးအတြက္ တကယ္အေထာက္အကူျပဳရဲ့လား။ သြားေကာ တကယ္ျဖဴရဲ့လား။ သြားပိုးေကာ တကယ္မစားဘူးလား။ ေမးစရာေမးခြန္းေတြကိုေတာ့ စာဖတ္သူတို႔ ကိုယ္တိုင္ပဲ အေျဖသိၾကမယ္ထင္ပါတယ္။
သြား သြားဖံုးန႔ဲ ပတ္သတ္တဲ့ ျပႆနာေတြ ကင္းရွင္းေစဖို႔ သဘာ၀သြားတိုက္ေဆးကို အိမ္မွာ ျပဳလုပ္လို႔ရေအာင္ နည္းလမ္းေကာင္းေလး မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။
ပါ၀င္ပစၥည္း
အုန္းဆီ သန္႔အခဲ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
နႏြင္း လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ပူစီနံမွ ထုတ္တဲ့အဆီ (Peppermint Extract) ၁၀ စက္မွ ၁၅ စက္ (လိုအပ္မွထည့္ပါ)
ျပဳလုပ္နည္း
ပါ၀င္ပစၥည္းအားလံုးကို ေရာလိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ သြားတိုက္တံေပၚ တင္ၿပီး မနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ သြားတိုက္ေပးလို႔ရပါၿပီ။
သြားနဲ႔ သြားဖံုးနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ ျပႆနာေတြကို သဘာ၀သြားတိုက္ေဆးနဲ႔ Goodbye လို႔ ႏုတ္ဆက္ၾကပါစို႔။
