အလွပဆိုရာမွာ မ်က္ႏွာအသားအေရကိုပဲ ဂရုစိုက္ေနလို႔မရပါဘူး။ မ်က္ႏွာအသားအေရကို ဂရုစိုက္သလို လက္နဲ႔ ေျခေထာက္အသားအေရကိုလည္း ဂရုစိုက္ဖို႔လိုပါတယ္။

သင့္ရဲ႕ လက္နဲ႔ ေျခေထာက္အသားအေရေလးကို ႏူးညံ့စိုေျပေစဖို႔ မိမိအိမ္မွာပဲ အလြယ္တကူျပဳလုပ္လို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းကို မွ်ေ၀ေပးပါမယ္။

၁။ ပါ၀င္ပစၥည္း

သၾကား ၁ ခြက္

မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

သံလြင္ဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

ျပဳလုပ္နည္း

ခြက္တစ္လံုးထဲမွာ ပါ၀င္ပစၥည္းအားလံုးကို ေသခ်ာေရာလိုက္ပါ။ ေရမခ်ိဳးခင္မွာ လက္နဲ႔ ေျခေထာက္ကို ေသခ်ာေျပာင္ေအာင္ေဆးလိုက္ၿပီး ေျခာက္ေအာင္သုတ္ပါ။

ၿပီးရင္ ပါ၀င္ပစၥည္းအားလံုးကို ေသခ်ာလိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ၅ မိနစ္ေလာက္ ေသခ်ာပြတ္ေပးၿပီး ၅ မိနစ္ေလာက္ ခဏထားထားပါ။ ၿပီးရင္ ေရခ်ိဳးလိုက္ၿပီး Lotion တမ်ိဳးမ်ိဳးလိမ္းေပးထားပါ။