ဒီကေန႔ေခတ္မွာ ေလထုညစ္ညမ္းမႈေတြမ်ားလာတာနဲ႔အမွ် ကၽြန္မတို႕ အသားအေရေတြ၊ ဆံေကသာေတြကိုလည္း ထိခိုက္ပ်က္စီးလာေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကိုယ့္ရဲ႕ ျပဳမူေနထိုင္မႈနဲ႔ အရည္အေသြးညံ့တဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေတြေၾကာင့္ သင့္အသားအေရနဲ႔ ဆံေကသာ ပ်က္စီးလာေစပါတယ္။
ေငြေၾကးလည္း သိပ္အကုန္အက်ခံစရာမလိုဘဲ သဘာဝနည္းလမ္းနဲ႔ အသားအေရနဲ႔ ဆံေကသာလွေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းကိုမွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
လိုအပ္တဲ့ပစၥည္း
ရွားေစာင္းလက္ပက္အရြက္ ၂ ခု
သံပုယုိသီးတစ္ျခမ္း
ခြက္ ၃ ခြက္
ဓါး တစ္လက္
ႀကိတ္စက္ (သို႔)ေဖ်ာ္စက္ ၁ ခု
ျပဳလုပ္နည္း
အရင္ဆံုး ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို ျဖတ္လိုက္ၿပီး ေဘးႏွစ္ဖက္ကို လွီးလိုက္ကာ အထဲက အဖတ္ကို ခြာေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ခြက္တစ္လံုးထဲထည့္ထားပါ။
ေနာက္ထပ္ ခြက္တစ္လံုးထဲမွာ သံပုရာသီးကို အရည္ညွစ္ၿပီးထည့္လိုက္ပါ။ အေစ့မပါပါေစနဲ႔။
အဲဒီေနာက္ ႀကိတ္စက္ (သို႔) ေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ၿပီး ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးလံုးကို ႀကိတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ခြက္တစ္လံုးထဲထည့္ထားလုိက္ပါ။
အသံုးျပဳဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနပါၿပီ။
အသံုးျပဳနည္း
အသားေရ ေျခာက္ေသြ႕တာသက္သာေစဖို႔၊ ေခၽြးေပါက္ပြင့္ေစၿပီး ဆားဝက္ၿခံနဲ႔ အမည္းစက္ေတြသက္သာေစဖို႔ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာကိုအရင္သစ္ပါ။ ၿပီးရင္ေျခာက္ေအာင္သုတ္ေပးၿပီး အခုလုပ္ထားတဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၁၅မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။ ၿပီး၇င္ ေျခာက္ေအာင္ျပန္သုတ္ၿပီး Moisturizer လိမ္းေပးထားပါ။
ဆံေကသာအတြက္ဆိုရင္ေတာ့ ဆံပင္ကၽြတ္တာသက္သာဖို႔နဲ႔၊ ေဗာက္နဲ႔ အဆီျပန္တာေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဆံေကသာကို သဘာဝအတုိင္း သန္စြမ္းေစပါတယ္။
ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ အခုလိုလုပ္ထားတဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံပင္အရင္းကေန အဖ်ားထိလိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၿပီး၇င္ နာရီဝက္ေလာက္ထားၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေပါင္းေဆးတို႔နဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ပါ။
