ရွားေစာင္းလက္ပက္က က်န္းမာေရးအတြက္သာမက အလွအပအတြက္ တကယ္ကို ေဆးစြမ္းတစ္လက္ပါပဲ။ ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို အလွကုန္ပစၥည္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ပါ၀င္ထုတ္လုပ္လာၾကပါတယ္။
အသားအေရစိုေျပေစတယ္။ အေရျပားဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းေပးတယ္။ စသျဖင့္ ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို လူေတြအသိအမွတ္ျပဳထားၾကပါတယ္။
ရွားေစာင္းလက္ပက္မွာ Antioxidant ေတြၾကြယ္၀စြာပါ၀င္လို႔ အသားအေရ ျဖဴ၀င္း ႏုပ်ိဳေစဖို႔ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
ပါ၀င္ပစၥည္း
ရွားေစာင္းလက္ပက္
ပ်ားရည္
ျပဳလုပ္နည္း
ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို ပ်ားရည္နဲ႔ အခ်ိဳးက်ေရာေပးၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးရမွာပါ။
ၿပီးရင္ မိနစ္ ၂၀ေလာက္ထားၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ အက်ိဳးထူးေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့
ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို သၾကား နဲ႔ အခ်ိဳးက်ေရာစပ္ၿပီး လိမ္းေပးရမွာပါ။ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။
ရွားေစာင္းလက္ပက္က အသားအေရအတြက္အထူးေကာင္းမြန္တာမို႔ ယံုယံုၾကည္ၾကည္ စမ္းသပ္ၾကည့္လို႔ရပါတယ္။
အလွအပအတြက္ ေငြေၾကးကုန္က်မခံပါနဲ႔ေတာ့ေနာ္။
Source: thepositive-spirit.com
