T Zone လို႔ေခၚတဲ့ နဖူး၊ ႏွာေခါင္းနဲ႕ ေမးေစ့ေတြမွာ အဓိကအားျဖင့္ ဆားဝက္ၿခံေတြေတြ႔ရေလ့ရွိပါတယ္။ ဆားဝက္ၿခံရွိတာဟာႀကီးႀကီးမားမား ျပႆနာမဟုတ္ဘူးလို႔ ထင္ရေပမယ့္ အလွအပႀကိဳက္တဲ့ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ေတာ့ တကယ္စိတ္ရႈပ္စရာပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဆားဝက္ၿခံဖယ္ရွားလို႔ရမယ့္နည္းလမ္းကိုမွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္း
သံပုယုိရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၃ ဇြန္း
ၾကက္ဥ အကာ ၁ လံုး
ျပဳလုပ္နည္း
အရင္ဆံုး ခြက္အေသးတစ္လံုးထဲကို ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးလံုးထည့္ၿပီး ေမႊလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ဆားဝက္ၿခံရွိတဲ့ေနရာမွာ လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၿပီး၇င္ တစ္ရႈးစကၠဴကို တစ္လႊာခြာလိုက္ၿပီး ကပ္ေပးလိုက္ပါ။ ေျခာက္သြားတဲ့ထိထားပါ။ လံုးဝေျခာက္သြားၿပီဆိုရင္ တစ္ရႈးစကို ခြာခ်ေပးလိုက္ပါ။
တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္ (သို႔) ၃ ႀကိမ္ထိလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
သံပုယုိရည္အစား သံပုရာရည္ကို အသံုးျပဳေပးႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ သံပုယုိရည္မထည့္ခ်င္ရင္လည္း ၾကက္ဥအကာခ်ည္း သတ္သတ္လုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။
အရင္ဆံုး ဒီနည္းလမ္းကိုမသံုးခင္မွာ မ်က္ႏွာကို ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ အရင္သစ္ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးမွ လိမ္းေပးလိုက္ၿပီး ခြာခ်ေပးလိုက္ရင္ ေရေအးေအးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ခ်လိုက္ပါ။
ၿပီးသြားရင္ေတာ့ ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး မ်က္ႏွာကို တိုနာလိမ္းေပးထားလိုက္ပါ။
ညဖက္မွာ ျပဳလုပ္ေပးတာပိုေကာင္းပါတယ္။
