[Zawgyi]
လူတိုင္း ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ အၿပံဳးကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကပါမယ္။ သြားေလးေတြ ျဖဴ၀င္းေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ အၿပံဳးဟာ စြဲေဆာင္မႈအျပည့္ရွိၿပီး လွပေနမွာပါ။
ႏို႔မႈန္႔နဲ႔ သြားတိုက္ေဆး
နို႔မႈန္႔က သင့္ရဲ႕ သြားကို ျဖဴ၀င္းေစဖို႔ ကူညီေပးပါ။ ႏို႔မႈန္႔နဲ႔ သြားတိုက္ေဆးေရာၿပီး သြားကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေသခ်ာတိုက္ေပးမယ္ဆိုရင္ သြာေးတြ ျဖဴ၀င္းေစဖို႔ အကူအညီျဖစ္ေစမွာပါ။ တစ္ပတ္ကို ၁ ႀကိမ္ (သို႔) ၂ ႀကိမ္လုပ္ပါ။
မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါနဲ႔ သံပုယုိရည္ (သို႔) သံပုရာရည္
မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါနည္းနည္းနဲ႔ သံပုယုိရည္ (သုိ႔) သံပုရာရည္ ေရာၿပီး ပ်စ္ပ်စ္ေလးေဖ်ာ္လုိက္ပါ။ ၿပီးရင္ သြားတိုက္တံေပၚတင္ၿပီး သြားတိုက္ေပးပါ။ ၁ ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ေလာကပဲ အသံုးျပဳပါ။
သြားတိုက္ေဆး၊ ဆား၊ မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါနဲ႔ သံပုယုိရည္ (သို႔) သံပုရာရည္
ဒီနည္းလမ္းကို ၂ ပတ္တစ္ႀကိမ္ ပဲလုပ္ေပးရမွာပါ။ သြားတိုက္ေဆး စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ ဆား အနည္းငယ္၊ မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ အနည္းငယ္နဲ႔ သံပုယုိရည္ (သို႕) သံပုရာရည္ ၃ စက္ ၅ စက္ကို ခြက္တစ္လံုးထဲ အတူေရာၿပီး ႏွယ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ သြားတိုက္တံေပၚတင္ၿပီး သြားတိုက္ေပးပါ။ တခါလုပ္တာနဲ႔ သိသိသာသာ ျဖဴ၀င္းလာေစမွာပါ။ ၂ လကို တစ္ႀကိမ္သာလုပ္ပါ။
Featured Image Source: Awaaz Nation
Source: BrightSide
[Unicode]
လူတိုင်း ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အပြုံးကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြပါမယ်။ သွားလေးတွေ ဖြူဝင်းနေမယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ အပြုံးဟာ စွဲဆောင်မှုအပြည့်ရှိပြီး လှပနေမှာပါ။
နို့မှုန့်နဲ့ သွားတိုက်ဆေး
နို့မှုန့်က သင့်ရဲ့ သွားကို ဖြူဝင်းစေဖို့ ကူညီပေးပါ။ နို့မှုန့်နဲ့ သွားတိုက်ဆေးရောပြီး သွားကို ဖြည်းဖြည်းချင်း သေချာတိုက်ပေးမယ်ဆိုရင် သွာေးတွ ဖြူဝင်းစေဖို့ အကူအညီဖြစ်စေမှာပါ။ တစ်ပတ်ကို ၁ ကြိမ် (သို့) ၂ ကြိမ်လုပ်ပါ။
မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ သံပုယိုရည် (သို့) သံပုရာရည်
မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနည်းနည်းနဲ့ သံပုယိုရည် (သို့) သံပုရာရည် ရောပြီး ပျစ်ပျစ်လေးဖျော်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် သွားတိုက်တံပေါ်တင်ပြီး သွားတိုက်ပေးပါ။ ၁ ပတ်ကို တစ်ကြိမ်လောကပဲ အသုံးပြုပါ။
သွားတိုက်ဆေး၊ ဆား၊ မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ သံပုယိုရည် (သို့) သံပုရာရည်
ဒီနည်းလမ်းကို ၂ ပတ်တစ်ကြိမ် ပဲလုပ်ပေးရမှာပါ။ သွားတိုက်ဆေး စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊ ဆား အနည်းငယ်၊ မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ အနည်းငယ်နဲ့ သံပုယိုရည် (သို့) သံပုရာရည် ၃ စက် ၅ စက်ကို ခွက်တစ်လုံးထဲ အတူရောပြီး နှယ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် သွားတိုက်တံပေါ်တင်ပြီး သွားတိုက်ပေးပါ။ တခါလုပ်တာနဲ့ သိသိသာသာ ဖြူဝင်းလာစေမှာပါ။ ၂ လကို တစ်ကြိမ်သာလုပ်ပါ။
Featured Image Source: Awaaz Nation
Source: BrightSide
