ႏႈတ္ခမ္းသားေတြကို မထိန္းသိမ္းႏိုင္တာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ႏႈတ္ခမ္းသားပ်က္စီးေနတာေတြေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္းေလးေတြက ညိဳမဲေနမွာေပါ႔။ ႏႈတ္ခမ္းနီမဆိုးရင္ေတာင္ ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြကို ပန္းေရာင္ေလးသမ္းေနတာမ်ိဳးကို မိန္းကေလးတိုင္းလိုခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ပန္းေရာင္သမ္းတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းသားေလးကို ပိုင္ဆိုင္ရဖို႔ဆိုရင္ အိမ္မွာေနရင္းနဲ႔ပဲ ျပဳျပင္လို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။
ေရွာက္ရည္မွာပါဝင္ေနတဲ့ ခ်ဥ္တဲ့အက္စစ္ဓာတ္က ပ်ိဳေမတို႔ရဲ႕ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြကို သဘာဝအတိုင္းပန္းေရာင္ေလးသမ္းလာေစမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေရွာက္သီးကို ညွစ္ၿပီးရလာတဲ့အရည္ကို ႏႈတ္ခမ္းသားေပၚမွာ ေသခ်ာပြတ္လိမ္းေပးၿပီး ေန႔တိုင္းျပဳလုပ္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ တစ္လေလာက္အခ်ိန္ယူၿပီး လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြကိုပန္းေရာင္ေလးသမ္းၿပီး လွပေနေစမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။
သံလြင္ဆီဆိုရင္လည္း အလွအပအတြက္ဆိုရင္ ေနရာတိုင္းမွာအသုံးဝင္ေနတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းညိဳမဲေနတာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔အတြက္ဆိုရင္လည္း သံလြင္ဆီနဲ႔ေျဖရွင္းလို႔ရပါတယ္။ သံလြင္ဆီအနည္းငယ္ကို ယူၿပီးႏႈတ္ခမ္းသားေပၚမွာ တင္ၿပီးေသခ်ာႏွိပ္နယ္ေပးလိုက္ပါ။ ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးအခ်ိန္တိုင္းမွာ ပုံမွန္လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာ ႏူးညံ့ၿပီးပန္းေရာင္သမ္းတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းသားေလးကို ပိုင္ဆိုင္လာရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။
သၾကားနဲ႔ပ်ားရည္ကေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းအတြက္ မရွိမျဖစ္ပဲေပါ့။ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြ ေျခာက္ေသြ႕ကြဲအက္ေနတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြ ညိဳမဲပ်က္စီးေနရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ သၾကားနဲ႔ပ်ားရည္ကိုေရာၿပီး ႏႈတ္ခမ္းေပၚမွာ ေသခ်ာပြတ္တိုက္ေပးလိုက္မယ္ဆိုရင္ ညိဳမဲေနတဲ့ႏႈတ္ခမ္းသားေတြ ေလ်ာ့နည္းၿပီးလွပလာေစမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။
သခြားသီးမွာလည္း အသားအေရကိုၾကည္လင္ေတာက္ပလာေစမယ့္ အက်ိဳးအာနိသင္ေတြရွိေနတာေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြကိုစိုေျပၿပီး ပန္းေရာင္ေလးျဖစ္လာေစဖို႔ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ သခြားသီးအတြင္းပိုင္းနဲ႔ႏႈတ္ခမ္းသားေတြကို ပြတ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ႏႈတ္ခမ္းက သခြားသီးမွာပါဝင္ေနတဲ့ အရာေတြကိုစုပ္ယူထားၿပီး လွပတဲ့ႏႈတ္ခမ္းသားေလးကို ပိုင္ဆိုင္လာရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ၅ မိနစ္ေလာက္ပုံမွန္လုပ္ေပးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။
အခုနည္းလမ္းေလးေတြကေတာ့ အိမ္ထဲမွာပဲအလြယ္တကူရႏိုင္တဲ့ ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ပဲ ႏႈတ္ခမ္းသားကိုႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႕ေအာင္ လုပ္လို႔ရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေန႔တိုင္းပုံမွန္လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ႏႈတ္ခမ္းနီမဆိုးထားလည္း ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ႏႈတ္ခမ္းေလးကို ပိုင္ဆိုင္ရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။
Photo Source: Pexels
