အုန္းဆီကိုဆိုရင္ ဆံေကသာအတြက္ပဲ အသံုး၀င္တယ္လို႔ အထင္မွားၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အုန္းဆီဟာ ဆံေကသာကို နက္ေမွာင္ထူေစရံုသာမက အသားအေရအလွပအတြက္လည္းအသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
၁။ အသားအေရအမ်ိဳးအစားအားလံုးအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္တယ္။
သင္ဟာ ဘယ္လိုအသားအေရအမ်ိဳးအစားပဲျဖစ္ပါေစ အုန္းဆီကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရကိုစိုေျပေစၿပီး ျပန္လည္ႏုပ်ိဳေစဖို႔ အုန္းဆီလိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။
၂။ အေရးေၾကာင္းေတြကိုကာကြယ္ေပးတယ္။
အုန္းဆီကို အေရးေၾကာင္းေတြသက္သာေပ်ာက္ကင္းဖို႔အတြက္လည္း အသားအေရ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳေပးႏိုင္ပါတယ္။
၃။ အနာက်က္ေစတယ္။
ထိခိုက္ရွနာတာမ်ိဳးျဖစ္လာတာ၊ အေရျပားယားယံတာမ်ိဳးကို အုန္းဆီလိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။
၄။ ၀က္ၿခံ
၀က္ၿခံရွိတဲ့သူေတြအတြက္လည္း အုန္းဆီကိုအသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အုန္းဆီဟာ ၀က္ၿခံေလးေတြျဖစ္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစႏိုင္ပါတယ္။
၅။ အသားအေရကို အဟာရျဖည့္ေပးတယ္။
အသားအေရဆိုတာလည္း အဟာရဓါတ္လိုအပ္ပါတယ္။ အသားအေရ ႏုပ်ိဳစိုေျပေစဖို႔ အုန္းဆီကို လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။
၆။ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ႏိုင္တယ္။
အုန္းဆီရယ္ ပ်ားရည္ရယ္ သၾကားရယ္ နည္းနည္းဆီေရာၿပီး မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးပါ။ ၁၀ မိနစ္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ေပးလိုက္ပါ။
၇။ ေခ်းခၽြတ္ႏိုင္တယ္။
အုန္းဆီကို သၾကားနဲ႔ေရာေပးၿပီး ခႏၱာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို ေခ်းခၽြတ္ေပးလို႔ရပါတယ္။ အုန္းဆီ သၾကားနဲ႔ေရာထားတာကို ခႏၱာကိုယ္အနွံ႔လိမ္းေပးၿပီး ၁၅ မိနစ္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ ျငင္သာစြာ ပြတ္ေပး ႏွိပ္နယ္ေပးကာ ေရခ်ိဳေပးပါ။
၈။ တေဒါင္ဆစ္မည္းတာကို သက္သာေစတယ္။
တေဒါင္ဆစ္မည္းလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူေတြအတြက္ အုန္းဆီကို တစ္ေန႔ ၂ ႀကိမ္ ပံုမွန္လိမ္းေပးပါ။
