ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးဟာ ပ်ိဳေမတို႔ရဲ႕အလွအပေရးရာအတြက္ အရမ္းကိုအေထာက္အကူျပဳေစတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးပါ။ ေစ်းေပါေပါနဲ႔ လြယ္လြယ္တကူ၀ယ္လို႔ရေနတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးကို ပ်ိဳေမတို႔ရဲ႕ အလွအပေရးရာေတြမွာ ဘယ္လိုျပန္လည္အသံုးခ်လို႔ရမလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။

ပ်ိဳေမတိုရဲ႕မ်က္ႏွာကို တင္းရင္းၿပီးႏူးညံ့ေခ်ာမြတ္လာေစဖို႔ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးကို အသံုးခ်လိုက္ပါ။ လုပ္ရမယ့္ပံုစံကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးကို ပန္းကန္ထဲထည့္ၿပီး ေက်ညက္ေနေအာင္ေခ်ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ Brush နဲ႔ယူၿပီး မ်က္ႏွာမွာသုတ္လိမ္းကာ ေပါင္းတင္ေပးရပါမယ္။

Source: www.homeremedyshop.com

ပိုက္ဆံအကုန္ခံၿပီး Scrub လုပ္ေနမယ့္အစား ငွက္ေပ်ာသီးကိုပဲ အသံုးခ်လိုက္ပါ။ လုပ္ရမယ့္ပံုစံကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးကို ေက်ညွက္ေနေအာင္အရင္ေခ်ၿပီး သၾကား ခြက္ရဲ႕ေလးပံုပံုသံုးပံုစာထည့္ကာ ေရာေမႊေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ လက္၊ ေျခေထာက္နဲ႔ မ်က္ႏွာေတြမွာပြတ္လိမ္းၿပီး Scrub ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

Source: www.brit.co

ဆိုင္မွာသြားၿပီးဆံပင္ေပါင္းတင္မယ့္အစား ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ပဲေပါင္းတင္လိုက္ပါ။ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးကို ေက်ညက္သြားေအာင္က်ိတ္ေခ်ၿပီး သံလြင္ဆီ စားပဲြတင္ဇြန္းႏွစ္ဇြန္းစာနဲ႔ ေရာနယ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ဆံပင္မွာႏွံ႔ေနေအာင္သုတ္လိမ္းၿပီး ဆံထံုးထံုးကာ မိနစ္ (၃၀) ေလာက္ ေပါင္းထားလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ျပည့္ရင္ ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္ရံုပါပဲ။

Source: www.furilia.com

ငိုထားရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အအိပ္လြန္သြားရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ မ်က္အိတ္ေဖာင္းအစ္ေနတာမ်ိဳး၊ ေရာင္ရမ္းေနတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ငွက္ေပ်ာသီးအခံြကိုညွပ္ၿပီး မ်က္အိတ္ေဖာင္းေနတဲ့ေနရာမွာ ကပ္ထားေပးလိုက္ပါ။

Source: www.myilifestyle.com

၀ါေနတဲ့သြားေတြျဖဴေဖြးလာေစဖို႔အတြက္လည္း ငွက္ေပ်ာသီးကိုပဲ အသံုးျပဳေပးပါ။ ငွက္ေပ်ာသီးအခံြကို သြားမွာၾကာၾကာေလးပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ တစ္လေလာက္ၾကာတာနဲ႔ သြားေတြအရင္ကထက္ျဖဴလာတာကို ေတြ႔ရမွာပါ။

Source: www.wikihow.com