မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါကို ဆံႏြယ္ေတြေပၚမွာ လိမ္းေပးဖို႔ ေတြးဖူးၾကပါရဲ႕လား။ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါဟာ သင့္ရဲ႕ ဆံႏြယ္ေလးေတြအတြက္ အံ့ၾသစရာေကာင္းတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ သင္ပံုမွန္ေလွ်ာ္ေနက် ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေနရာမွာ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါကို အစားထိုးၿပီး ေလွ်ာ္ႏိုင္ပါတယ္။

အလွကုန္ပစၥည္းေတြရဲ႕ အၾကြင္းအက်န္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးျခင္း

baking-soda-dandruff-hair-loss-2

ဆံႏြယ္နဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ အလွကုန္ပစၥည္း (Spray ၊ Gal) ေတြကို အသံုးျပဳၿပီး ဓါတုပစၥည္းေတြဟာ ဦးေရျပားေပၚ ကပ္က်န္ေနရစ္တတ္ပါတယ္။ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါက အဲဒီအၾကြင္းအက်န္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။

ကလိုရင္းဓါတ္ကိုဖယ္ရွားေပးျခင္း

hair-washing1

အထူးသျဖင့္ ေရကူးတဲ့သူေတြအတြက္ ေရကူးကန္မွာထည့္ထားတဲ့ ကလိုရင္းဓါတ္ေတြက ဆံသားေတြကို ဘယ္ေလာက္ထိ ပ်က္ဆီးေစတယ္ဆိုတာ ပိုသိၾကပါတယ္။ ကလိုရင္းဓါတ္ေတြက ဆံသားအေရာင္ေတြကိုပါ ေျပာင္းသြားေစပါတယ္။ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါက ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံႏြယ္ေတြေပၚမွာရွိေနတဲ့ ကလိုရင္းေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ၿပီး ဆံသားပ်က္စီးတာကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ဆံပင္ေတြရွည္လာဖို႔ အားေပးျခင္း

shampoo

ဓါတုပစၥည္းေတြကို သံုးတဲ့အခါ ဆံပင္ရွည္တာကို ရပ္တန္႔သြားေစပါတယ္။ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါက ဆံသားေတြကို ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြထက္ပိုၿပီး သန္႔ရွင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ဆံသားေတြေပၚမွာ ကပ္ေနတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ၿပီး ဆံပင္သန္ၿပီး ရွည္လ်ားဖို႔လည္း အားေပးပါတယ္။

ျပဳလုပ္နည္း

baking-soda-e1462990338656

မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်င္ရင္ေတာ့ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ ၁ ဆကို ေရ ၃ ဆနဲ႔ ေရာၿပီး အသံုးျပဳေပးရမွာပါ။

သင္ဆံပင္ဘယ္ေလာက္ရွည္လဲဆိုတဲ့အေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ ဆံပင္ ပုခံုးေလာက္ရွည္တဲ့သူေတြအတြက္ကေတာ့ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းနဲ႔ ေရ စားပြဲတင္ဇြန္း ၆ ဇြန္းေရာၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးပါ။

ေခါင္းေပၚမွာ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါနဲ႔ ေရေရာထားတာကို လိမ္းလိုက္ၿပီးရင္ မိနစ္အနည္းငယ္ထားၿပီး ေရေႏြးနဲ႔ ေလွ်ာ္ခ်ပါ။

ဒါ့အျပင္ ေရ ၄ ဆ နဲ႔ ပန္းသီးရွာလကာရည္ ၁ ဆကိုေရာၿပီး Essential Oil အနည္းငယ္ထည့္ကာ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးပါ။ အဲဒီလိုလုပ္ေနခ်ိန္မွာ မ်က္လံုးကို မထိခိုက္မိေစဖို႔ သတိျပဳရပါမယ္။