ပိုးသားေလးလို ႏူးညံ့ၿပီး ႏႈတ္ခမ္းသား ပန္းေရာင္သမ္းေစဖို႔ ရိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့ သဘာဝ နည္းလမ္းေလးေတြကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီးေတြအားလံုး ကေလးေလးေတြရဲ့ ႏႈတ္ခမ္းလိုပဲ ႏူးညံ့ၿပီး ပန္းေသြးေရာင္သန္းတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းသားကို လိုခ်င္ၾကတယ္ဆိုတာ သံသယျဖစ္စရာမရွိပါဘူး။
ႏႈတ္ခမ္းသား မည္းညစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ
ေဆးလိပ္ေသာတာ၊ ကဖိန္းဓါတ္ပါတဲ့အစားအစာေတြ မ်ားမ်ားစားတာ၊ ေနေရာင္ခ်ည္နဲ႔ ထိေတြ႕မႈမ်ားတာေတြက ႏႈတ္ခမ္းသားကို ပိုၿပီး မည္းညွစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့တင္မက အရည္အေသြးနိမ့္တဲ့ ကုန္ပစၥည္းေတြအသံုးျပဳလို႔လည္း ႏႈတ္ခမ္းသားကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။
တျခားေစ်းႀကီးတဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေတါကို တကူးတက စဥ္းစားေနစရာမလိုပါဘူး။ သဘာ၀နည္းလမ္းေတြကို အသံုးျပဳဖို႔ အႀကံျပဳလုိပ္ပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္း
ခြက္တစ္လံုးထဲကို သံပုရာသီး (သို႔) သံပုယိုသီးကို အရည္ညွစ္ထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ သၾကားကို ျဖဴးထည့္လိုက္ပါ။ သၾကားေတြ အရည္ေပ်ာ္မသြးေသးခင္ ႏႈတ္ခမ္းေပၚမွာလိမ္းေပးပါ။ ႏႈတ္ခမ္းသားကို ညင္သာစြာ ပြတ္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။
ၿပီးရင္ေျခာက္ေအာင္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။
ညအိပ္ယာ၀င္ခါနီးရင္ သံပုရာသီးအရည္ကို ႏႈတ္ခမ္းေပၚပြတ္လိမ္းၿပီၚအိပ္ေပးပါ။ ဒီလိုေန႔တိုင္းလုပ္ေပးရင္ ၅ ရက္ ၆ ရက္ေလာက္ဆို သိသာလာပါလိမ့္မယ္။
