ေဗာက္ျပႆနာက အမ်ိဳးသား အမ်ိဳးသမီးမေရြးႀကံဳေတြ႔ရတဲ ့အဓိကျပႆနာတစ္ခုပါ။ အခုလိုေဆာင္းရာသီမ်ိဳးဆို ပိုဆိုးတာေပါ့။ ေဗာက္ေပ်ာက္တဲ့ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြ၀ယ္သံုးေပမဲ့ ဆံပင္ကၽြတ္တာေတြ ရွိသလို တစ္ခ်ိဳ႕ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြက ထင္သေလာက္ ထိေရာက္မႈမရွိပါဘူး။

d7f4110d-e2e0-4241-a271-59cd9f082477

အလွကုန္ပစၥည္းေတြကို ခဏေမ့ၿပီး သဘာ၀နည္းလမ္းေလးနဲ႔ အေျဖရွာရေအာင္ပါ။ ျပဳလုပ္ရတာလြယ္ကူတဲ့အျပင္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလည္းမရွိတာမို႔ စာဖတ္သူတို႔အႀကိဳက္ေတြ႔ၾကမွာပါ။

သံလြင္ဆီ

olive-oil-and-olives

သံလြင္ဆီဟာ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ဦးေရျပားရဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးေတြကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေဗာက္ျပႆနာက်ုေျဖရွင္းရာမွာလည္း တကယ္ကိုေကာင္းမြန္ပါတယ္။

ae15a972-40df-4b16-bfd7-c5fecfc039c9

သံလြင္ဆီကို အပူေပးၿပီး ေႏြးေအာင္ထားပါ။ ၿပီးရင္ ဆံပင္နဲ႔ ဦးေရျပားေပၚ ပြတ္လိမ္းေပးၿပီး ၁၀ မိနစ္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားကာ ေခါင္းေလွ်ာ္ပါ။

How-to-get-rid-of-dandruff-with-olive-oil

ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ အိပ္ယာမ၀င္ခင္ သံလြင္ဆီကို လိမ္းၿပီး ႏွပ္ထားပါ။

မနက္မိုးလင္းမွ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ပါ။

မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ

baking-soda-e1462990338656

မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါက ဦးေရျပားကို သန္႔ရွင္းေစၿပီး ေဗာက္ေတြကိုဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေဗာက္ျပႆနာကိုေျဖရွင္းရာမွာအထူးသင့္ေတာ္ပါတယ္။

ျပဳလုပ္နည္း

baking-soda-dandruff-hair-loss-2

girl-washing-hair

မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါကို ေရအနည္းငယ္နဲ႔ေရာၿပီး ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံသားေတြေပၚလိမ္းေပးပါ။ ၁၀ မိနစ္ ေလာက္ထားၿပီးေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ေပးပါ။