(Zawgyi Version)
တစ္ေယာက္ထဲ ခရီးမသြားဘူးေသးရင္ သြားၾကည့္လိုက္ပါ။ တကယ္တမ္းသြားၿပီးရင္ အမ်ားနဲ႔သြားရတာထက္ တစ္ေယာက္ထဲသြားရတာကိုေတာင္ ပိုႀကိဳက္သြားပါလိမ့္မယ္။ တစ္ေယာက္ထဲခရီးသြားတာက လံုးဝမတူတဲ့ ခံစားမႈအသစ္ေတြ၊ အေတြ႔အႀကံဳအသစ္ေတြအျပင္ ဘယ္လိုအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးရလာမလဲဆိုတာကို ေလ့လာၾကည့္လိုက္ရေအာင္။
တစ္ေယာက္ထဲခရီးသြားေၾကာင့္ ကိုယ့္အေၾကာင္းကို ေကာင္းေကာင္းပိုသိလာပါမယ္။ တခ်ိဳ႔ဆို ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုမသိေသးတာေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေယာက္ထဲခရီးသြားၾကည့္လိုက္ပါ။
တစ္ေယာက္ထဲခရီးသြားျခင္းေၾကာင့္ Comfort Zone ထဲက ရုန္းထြက္ႏိုင္သြားပါလိမ့္မယ္။ တစ္ခါသြားၿပီလို႔ ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္တယ္ဆိုရင္ ေနာက္ခဏခဏ ထပ္သြားၾကည့္ပါ။
တစ္ေယာက္ထဲခရီးသြားရတာ အေဖာ္လည္းမပါေတာ့ ေတြ႔တဲ့ေနရာမွာ မိတ္ေဆြအသစ္ေတြနဲ႔ မိတ္ဖဲြ႔တတ္လာမယ္၊ ေပါင္းသင္းတတ္လာမယ္၊ အေပါင္းအသင္းပိုဆံ့ၿပီး လူမႈဆက္ဆံေရးလည္း ပိုေကာင္းလာပါလိမ့္မယ္။
ကိုယ့္အရပ္ေဒသလည္း မဟုတ္တဲ့ေနရာကို တစ္ေယာက္ထဲခရီးသြားရတာျဖစလို႔ ဘယ္သူ႔မွလည္း အားကိုးလို႔မရ၊ မွီခိုလို႔ မရတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုပိုၿပီး အားကိုးတတ္လာပါလိမ့္မယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုပဲ အားကိုးရတာျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ယံုၾကည္မႈပိုရွိလာမယ္၊ သတၱိပိုရွိလာမယ္။ တစ္ခုခုဆို မလုပ္ရဲ မကိုင္ရဲ မသြားရဲတာမ်ိဳးေတြ မရွိေတာ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေယာက္ထဲခရီးသြားျခင္းက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈေတာင္ ပိုတိုးလာေစပါတယ္။
တစ္ေယာက္ထဲသြားမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ကိုယ္အဆင္ေျပတဲ့အတြက္ သြားခ်င္တဲ့အခ်ိန္ ထသြားလို႔ရမယ္။ ဘယ္သူ႔မွတိုင္ပဲစရာမလုိပဲ ကိုယ့္စိတ္နဲ႔ကိုယ္ ႀကိဳက္ရာလမ္းေၾကာင္းေရြးၿပီး စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္ သြားလာႏိုင္မယ္။
မေတြ႔ဖူးေသးတဲ့ မႀကံဳဖူးေသးတဲ့ အေတြ႔အႀကံဳအသစ္ေတြလည္း ရလာမယ့္အျပင္ ဒီထက္ပိုေကာင္းတဲ့ အေတြ႔အႀကံဳအသစ္ေတြရလာမယ္။ စူးစမ္းေလ့လာလိုစိတ္ေတြလည္း ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ ဗဟုသုတလည္း ပိုရေစပါတယ္။
တစ္ေယာက္ထဲ ခရီးသြားရတာ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတာကို သိလာတဲ့အခါမွာေတာ့ ကိုယ့္ဘဝကိုေက်နပ္လာမယ္။ အလုပ္လုပ္မယ္၊ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနမယ္၊ တစ္ေယာက္ထဲ မေရာက္ဖူးေသးတဲ့ေနရာေတြ ထပ္သြားမယ္ဆိုတဲ့စိတ္ေတြ ျဖစ္လာၿပီး အလုပ္ပိုႀကိဳးလာမယ္၊ ပိုက္ဆံစုျဖစ္လာမယ္၊ ေနရတာေပ်ာ္ရႊင္ၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာလာပါလိမ့္မယ္။
Photo Source: www.freepik.com
(Unicode Version)
တစ်ယောက်ထဲ ခရီးမသွားဘူးသေးရင် သွားကြည့်လိုက်ပါ။ တကယ်တမ်းသွားပြီးရင် အများနဲ့သွားရတာထက် တစ်ယောက်ထဲသွားရတာကိုတောင် ပိုကြိုက်သွားပါလိမ့်မယ်။ တစ်ယောက်ထဲခရီးသွားတာက လုံးဝမတူတဲ့ ခံစားမှုအသစ်တွေ၊ အတွေ့အကြုံအသစ်တွေအပြင် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရလာမလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်။
တစ်ယောက်ထဲခရီးသွားကြောင့် ကိုယ့်အကြောင်းကို ကောင်းကောင်းပိုသိလာပါမယ်။ တချို့ဆို ကိုယ့်အကြောင်းကိုမသိသေးတာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ယောက်ထဲခရီးသွားကြည့်လိုက်ပါ။
တစ်ယောက်ထဲခရီးသွားခြင်းကြောင့် Comfort Zone ထဲက ရုန်းထွက်နိုင်သွားပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါသွားပြီလို့ ကျေနပ်ပျော်ရွှင်တယ်ဆိုရင် နောက်ခဏခဏ ထပ်သွားကြည့်ပါ။
တစ်ယောက်ထဲခရီးသွားရတာ အဖော်လည်းမပါတော့ တွေ့တဲ့နေရာမှာ မိတ်ဆွေအသစ်တွေနဲ့ မိတ်ဖွဲ့တတ်လာမယ်၊ ပေါင်းသင်းတတ်လာမယ်၊ အပေါင်းအသင်းပိုဆံ့ပြီး လူမှုဆက်ဆံရေးလည်း ပိုကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။
ကိုယ့်အရပ်ဒေသလည်း မဟုတ်တဲ့နေရာကို တစ်ယောက်ထဲခရီးသွားရတာဖြစလို့ ဘယ်သူ့မှလည်း အားကိုးလို့မရ၊ မှီခိုလို့ မရတဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီး အားကိုးတတ်လာပါလိမ့်မယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပဲ အားကိုးရတာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် ယုံကြည်မှုပိုရှိလာမယ်၊ သတ္တိပိုရှိလာမယ်။ တစ်ခုခုဆို မလုပ်ရဲ မကိုင်ရဲ မသွားရဲတာမျိုးတွေ မရှိတော့ဘူး။ ဒါကြောင့် တစ်ယောက်ထဲခရီးသွားခြင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတောင် ပိုတိုးလာစေပါတယ်။
တစ်ယောက်ထဲသွားမှာဖြစ်တဲ့အတွက် ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့အတွက် သွားချင်တဲ့အချိန် ထသွားလို့ရမယ်။ ဘယ်သူ့မှတိုင်ပဲစရာမလိုပဲ ကိုယ့်စိတ်နဲ့ကိုယ် ကြိုက်ရာလမ်းကြောင်းရွေးပြီး စိတ်လွတ်ကိုယ်လွတ် သွားလာနိုင်မယ်။
မတွေ့ဖူးသေးတဲ့ မကြုံဖူးသေးတဲ့ အတွေ့အကြုံအသစ်တွေလည်း ရလာမယ့်အပြင် ဒီထက်ပိုကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံအသစ်တွေရလာမယ်။ စူးစမ်းလေ့လာလိုစိတ်တွေလည်း ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဗဟုသုတလည်း ပိုရစေပါတယ်။
တစ်ယောက်ထဲ ခရီးသွားရတာ ပျော်စရာကောင်းတာကို သိလာတဲ့အခါမှာတော့ ကိုယ့်ဘဝကိုကျေနပ်လာမယ်။ အလုပ်လုပ်မယ်၊ စိတ်ချမ်းသာအောင်နေမယ်၊ တစ်ယောက်ထဲ မရောက်ဖူးသေးတဲ့နေရာတွေ ထပ်သွားမယ်ဆိုတဲ့စိတ်တွေ ဖြစ်လာပြီး အလုပ်ပိုကြိုးလာမယ်၊ ပိုက်ဆံစုဖြစ်လာမယ်၊ နေရတာပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်ချမ်းသာလာပါလိမ့်မယ်။
Photo Source: www.freepik.com
