အသားအေရ စိုေျပလွပမႈကို လူတိုင္း ႏွစ္သက္သေဘာက်ၾကပါတယ္။ အသားအေရေလး ၾကည္လင္ေနရင္ မိတ္ကပ္ေတြေတာင္ ကူစရာသိပ္မလိုပါဘူး။ အဲဒီအတြက္ ရိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းေလးကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ
အသားအေရလွဖို႔ ေရမ်ားမ်ားေသာက္သင့္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးဖို႔ ေရေသာက္ဖုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းပိုင္း သန္႔စင္မွ အသားအေရလည္း ၾကည္လင္စိုေျပလာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
၂။ သန္႔ရွင္းပါ
မ်က္ႏွာကို တစ္ေန႔ ၂ ႀကိမ္အနည္းဆံုး သစ္သင့္ပါတယ္။ နဖူး၊ ပါးျပင္နဲ႔ ေမးေစ့ေတြကို ေသခ်ာပြတ္ၿပီး သစ္ေပးပါ။
၃။ Toner သံုးပါ
မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးရင္ေတာင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အညစ္အေၾကး အနည္းငယ္က်န္ရစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ တိုနားေလးကို ဝါဂြမ္းစထဲထည့္ၿပီး မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းကိုေသခ်ာပြတ္ေပးပါ။
၄။ Moisturizer သံုးပါ
အသားအေရ စိုေျပေနေစဖို႔အတြက္ Moisturizer သံုးေပးဖို႔လိုပါတယ္။ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရဆိုရင္ Gel နဲ႔လုပ္ထားတဲ့ Moisturizer သံုးေပးပါ။ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရဆိုရင္ ပံုမွန္ Moisturizer သံုးေပးပါ။
၅။ တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ပါ
တစ္ပတ္ကို အနည္းဆံုး ၂ ႀကိမ္ေပါင္းတင္ေပးပါ။ MyStyleMyanmar မွာလည္း သဘာဝအတိုင္း ေပါင္းတင္နည္းေတြကို အမ်ားႀကီး မွ်ေဝေပးထားပါတယ္ေနာ္။
၆။ ၂ ပတ္တစ္ခါ မ်က္ႏွာေခ်းခၽြတ္ပါ
၄ ရက္ျခားတခါ ပ်ားရည္၊ ႏြားႏို႔နဲ႔ Oatmeal (အုတ္ဂ်ံဳ) ေရာၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ မ်က္ႏွာေပၚကအဆီပိုေတြ၊ အညစ္အေၾကးေတြ ကိုဖယ္ရွားေပးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
၇။ သဘာဝအတိုင္းေပါင္းတင္ပါ
သၾကားအညိဳနဲ႔ အုန္းဆီကို စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းဆီ ေရာၿပီးေတာ့လည္း ေပါင္းတင္ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ထားၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ မ်က္ႏွာမွာသာမက ေျခေထာက္မွာေကာ တစ္ကိုယ္လံုးကိုေရာ လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္လိုအပ္သလို ပါဝင္ပစၥည္းကို ၂ ဆ (သို႔) ၃ ဆ ထည့္လိုက္ပါ။
