မိုးေအးတဲ့အခ်ိန္မွာ အျပင္သြားေနတာထက္ အိမ္မွာပဲေအးေအးေဆးေဆးနဲ႔ သာသာယာယာေလးေနတာ အေကာင္းဆံုးပါ။ အိမ္မွာဇိမ္နဲ႔ေနလို႔အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ကေတာ့ မိုးရြာေနတဲ့အခ်ိန္ပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ မိုးရြာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ မိုးေအးေအးေလးနဲ႔ အိမ္မွာဘာေတြလုပ္ၿပီးေနသင့္လဲဆိုတာေလးကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။

မိုးေအးေအးေလးနဲ႔ အိပ္ယာထဲမွာ ေစာင္ေလးၿခံဳၿပီး ေအးေဆးအနားယူကာ အိပ္လို႔ရပါတယ္။ ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ မိုးေအးေအးေလးနဲ႔ အိပ္လို႔လည္းေကာင္းၿပီး အိပ္ေရး၀သြားမွာပါ။ မိုးရြာေနတဲ့အခ်ိန္မွာအိပ္ရတာေလာက္ ဘာမွေကာင္းတာမရွိေတာ့ဘူးေလ။

Source: www.pexels.com

မိုးေအးေအးေလးနဲ႔ အိမ္မွာေခါက္ဆဲြျပဳတ္ပူပူေလးလုပ္ေသာက္လိုက္ပါ။ မိုးေအးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အျပင္သြားရတာထက္ အိမ္မွာေအးေဆး Facebook ေလးသံုးၿပီး ေခါက္ဆဲြျပဳတ္ပူပူစပ္စပ္ေလးကို ေသာက္ရတာက ပိုၿပီးေပ်ာ္စရာေကာင္းပါတယ္။ ေငြကုန္လည္း သက္သာေစတာေပါ့။

Source: www.pexels.com

မိုးရြာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ျပတင္းေပါက္နားမွာထိုင္ၿပီး ေကာ္ဖီပူပူေလးတစ္ခြက္ေသာက္ကာ စာအုပ္ေလးလည္း ဖတ္လို႔ရပါေသးတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာက မိုးလည္းေအးေတာ့ ပူပူေလးေတြေသာက္ၿပီး ေအးေအးေဆးေဆးေလးေနတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

Source: www.pexels.com

မိုးရြာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ မိုးေအးေအးေလးနဲ႔ အိမ္ထဲမွာပဲမုန္႔ေတြစားၿပီး ရုပ္ရွင္ေတြတစ္ဝႀကီး ထိုင္ၾကည့္လို႔ရပါေသးတယ္။ မိသားစုနဲ႔အတူၾကည့္လို႔လည္းရသလို၊ ကိုယ့္အခန္းထဲမွာပဲ ေစာင္ေလးၿခံဳၿပီး ေအးေဆးၾကည့္လို႔လည္းရပါေသးတယ္။

Source: www.pexels.com

ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ မိုးရြာတဲ့အခ်ိန္မွာ အသားအေရအထိခိုက္ခံၿပီး အျပင္သြားမယ့္အစား အိမ္မွာပဲ မ်က္ႏွာကိုေပါင္းတင္ၿပီး ေအးေဆးအနားယူလိုက္ပါ။ တစ္ကိုယ္လံုးကိုလည္း ေအးေအးေဆးေဆး Scrub လုပ္ၿပီး Skincare ေသခ်ာလုပ္လို႔ရပါေသးတယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ အျပင္မသြားပဲ အိမ္မွာအသားအေရကို ဂရုတစုိက္နဲ႔ ပိုထိန္းသိမ္းျဖစ္မွာပါ။

Source: www.imparcialoaxaca.mx

မိုးရြာေနတဲ့အခ်ိန္ေတြနဲ႔ မိုးေအးေနတဲ့ေန႔မ်ိဳးမွာဆိုရင္ အျပင္မသြားပဲ ဒီ (၅) ခ်က္ကိုပဲ အိမ္မွာလုပ္ၿပီး ေအးေအးေဆးေဆးနဲ႔ သာသာယာယာေလးေနလို႔ရပါတယ္။