မဂၤလာပါ MyStyle Myanmar ပရိတ္သတ္တို႔ေရ။ အသက္အရြယ္ဘယ္ေလာက္ပဲၾကီးလာပါေစ ႏုပ်ိဳစိုေျပတဲ့အသားအေရကို မိန္းကေလးတိုင္း လိုခ်င္ၾကပါတယ္။ Beauty Salon သြားရ အိမ္မွာပဲ ေပါင္းတင္ရနဲ႔ အသားအေရဂရုစိုက္တာဟာလည္း အသားအေရေကာင္းမြန္ေစခ်င္လို႔ပါ။ ငယ္ရြယ္ခ်ိန္မွာေတာ့ ငယ္ဂုဏ္နဲ႔ အသားအေရေလးက ႏုဖတ္ျပီး Skin Care လုပ္စရာမလိုပါဘူး။
ဒါေပမ့ဲ အသက္ ၂၀ ေက်ာ္လာတာနဲ႔ အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈ စလုပ္ဖို႔ သင့္ပါျပီ။ ဒီအခ်ိန္ကတည္းက စလုပ္မွ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္တာေတာင္ ႏုေနတုန္းပဲလို႔ လူအမ်ားေျပာၾကမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အသားအေရ Glow ျဖစ္ေအာင္ အလြယ္တကူျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္း ၅ မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းေတြကို ပံုမွန္ျပဳလုပ္ေပးပါက အသားအေရႏုပ်ိဳစိုေျပလာမွာပါ။
၁။ မ်က္ႏွာသန္႔စင္ပါ
Source: NDTV Food
အသားအေရစိုေျပဖို႔ အေျခခံထိန္းသိမ္းနည္းနဲ႔ပဲစတာပါ။ မနက္မိုးလင္းတာနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးအေပ်ာ့နဲ႔ မ်က္ႏွာပံုမွန္သစ္ေပးရပါမယ္။ ညအိပ္ရာဝင္ခါနီး မ်က္ႏွာသစ္ျပီး အိပ္တာက တစ္ေန႔လံုး ထိေတြ႕ခဲ့တဲ့ အမႈန္အမႊားနဲ႔ ဖုန္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏုိင္ပါတယ္။
၂။ မ်က္ႏွာေရေငြ႕ရိုက္ပါ
Source: BlueStone Essentials
မ်က္ႏွာကို ေရေငြ႕ေပးတာကလည္း ေတာက္ပတဲ့အသားအေရရဖို႔ ေသာ့ခ်က္တစ္ခုပါ။ သင့္မ်က္ႏွာကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ေရေငြ႕နဲ႔ေပါင္းေပးတာက အေရျပားထဲက အဆိပ္ေတြကို ထုတ္ေပးတာျဖစ္ျပီး ဆားဝက္ျခံေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ ေရခုိးရိုက္တဲ့ ေရေႏြးထဲမွာ Essential Oil ထည့္ေပးလို႔ရပါတယ္။ တစ္ပတ္တစ္ခါထက္ေတာ့ ေက်ာ္လြန္ျပီး မလုပ္သင့္ပါဘူး။
၃။ ကိုယ့္အိမ္မွာပဲ Scrub လုပ္ပါ
Source: LiveAbout
Scrub လုပ္ဖို႔ဆိုျပီး Facial Scrub ေတြ လုိက္ဝယ္ေနစရာမလုိပါဘူး။ သံလြင္ဆီနဲ႔ သၾကားအညိဳကို ေရာေပးပါ။ ဒီအေရာနဲ႔ မ်က္ႏွာကို ညင္သာစြာ Scrub လုပ္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ကို တစ္ၾကိမ္ကေန ႏွစ္ၾကိမ္ ျပဳလုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ Scrub လုပ္တာက မ်က္ႏွာေပၚက ဆဲလ္ေသေတြကိုဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ Scrub လုပ္တာက ေခၽြးေပါက္က်ယ္ႏုိင္တာေၾကာင့္ ေရေအးနဲ႔မ်က္ႏွာျပန္သစ္ေပးရပါမယ္။
၄။ အစိုဓာတ္ထိန္းေပးပါ
Source: Floral Skin
ေတာက္ပတဲ့အသားအေရကို ပိုင္ဆုိင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အစိုဓာတ္ထိန္းေပးဖို႔ မေမ့သင့္ပါဘူး။ မ်က္ႏွာအစိုဓာတ္လံုေလာက္စြာ ရမွ အသားအေရ Glow ျဖစ္မွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ Moisture Cream ကို ေန႔စဥ္လိမ္းေပးရပါမယ္။ ဗာဒံေစ့အဆီ ဒါမွမဟုတ္ Rosehip Oil ကလည္း မ်က္ႏွာကို အစိုဓာတ္ျဖည့္တင္းေပးပါတယ္။
၅။ Mask သံုးေပးပါ
Source: Foreo
Facial Mask ေတြက သင့္အသားအေရထိန္းသိမ္းေရးမွာ အထိေရာက္ဆံုး ပစၥည္းပါ။ အပတ္တုိင္း Mask ကပ္ေပးပါ။ ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ ဗီတာမင္အီး အေရာနဲ႔လည္း ေပါင္းတင္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ Mask တစ္ခါကပ္ရင္ ၁၅ မိနစ္ပဲၾကာပါတယ္။ Serum ပါတဲ့ Mask ေတြက အသံုးျပဳျပီးရင္ မ်က္ႏွာေဆးစရာမလိုပါဘူး။
ပ်ိဳေမအားလံုး ႏုပ်ိဳစိုေျပတဲ့ အသားအေရပိုင္ဆိုင္ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္။
By MyStyle Myanmar
