(Zawgyi Version)

မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက Glowing Skin ေလးျဖစ္ေနတာကို လိုခ်င္ၾကတယ္။ မ်က္ႏွာေလး Glow ခ်င္ၾကတယ္။ သဘာဝအတိုင္း အသားအေရလွၿပီး Glow ဖို႔ဆိုရင္ေတာ့ Skincare ေသခ်ာလုပ္မွ ျဖစ္မွာပါ။ ညဘက္တင္မကပဲ မနက္ဘက္မွာပါ Skincare လုပ္ေပးရပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္ Glow ခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ မနက္ပိုင္းမွာလိမ္းေပးရမယ့္ Skincare (၅) မ်ိဳးကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Mild Cleanser

မနက္ပိုင္းမွာ ႏူးညံ့ၿပီး Chemical နည္းတဲ့ Mild Cleanser (မ်က္ႏွာသစ္ေဆး) နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။ ျပင္းတဲ့မ်က္ႏွာသစ္ေဆးေတြ မနက္ပိုင္းမွာ မသံုးပါနဲ႔။

Source: www.allure.com

Hydrating Toner

မနက္ပိုင္းမွာ ေရဓာတ္အဓိကျဖည့္ေပးတဲ့ Hydrating Toner မ်ိဳးကိုပဲ သံုးေပးပါ။ အသားျဖဴေစတဲ့ Glow ေစတဲ့ Toner မ်ိဳးေတြ မသံုးပါနဲ႔။

Source: www.shopee.co.id

Serum

မ်က္ႏွာေလး Glow ဖို႔ဆိုရင္ Serum ကလည္း မရွိမျဖစ္လိုပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အရမ္းမျပင္းတဲ့ Serum ေကာင္းေကာင္းေလးတစ္ခုဝယ္ထားၿပီး မနက္ပိုင္းမွာလိမ္းေပးပါ။ အဆီအရမ္းျပန္တဲ့သူဆိုရင္ေတာ့ Serum လိမ္းရမယ့္အဆင့္ကို ေက်ာ္လိုက္ပါ။

Source: www.medium.com

Moisturizer

ေရဓာတ္ျပည့္ၿပီး က်န္းမာလွပတဲ့အသားအေရရဖို႔ Glow ဖို႔ဆိုရင္ Moisturizer က မရွိမျဖစ္ပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္အသားအေရနဲ႔ကိုက္ညီတဲ့ Moisturizer ေကာင္းေကာင္းတစ္ခုကို သံုးပါ။

Source: www.ulta.com

Sunscreen

ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ မ်က္ႏွာအသားအေရ ထိခိုက္ပ်က္စီးတာမ်ိဳး၊ ေနေလာင္တာမ်ိဳး၊ အရြယ္မတိုင္ခင္ အေရးအေၾကာင္း၊ တင္းတိတ္ေတြ မျဖစ္ဖို႔အတြက္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္တဲ့အေနနဲ႔ Sunscreen ကို လိမ္းေပးရပါမယ္။ အိမ္ထဲေနရင္ေတာင္ Sunscreen လိမ္းေပးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။

Source: www.gaeumak.blogspot.com

ဒီ (၅) မ်ိဳးကို တစ္ဆင့္ခ်င္းစီ ေန႔တိုင္းလိမ္းေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေရဓာတ္ျပည့္ဝၿပီး ၾကည္လင္တဲ့ Glowing Skin ကို ရရွိလာမွာပါ။

(Unicode Version)

မိန်းကလေးတော်တော်များများက Glowing Skin လေးဖြစ်နေတာကို လိုချင်ကြတယ်။ မျက်နှာလေး Glow ချင်ကြတယ်။ သဘာဝအတိုင်း အသားအရေလှပြီး Glow ဖို့ဆိုရင်တော့ Skincare သေချာလုပ်မှ ဖြစ်မှာပါ။ ညဘက်တင်မကပဲ မနက်ဘက်မှာပါ Skincare လုပ်ပေးရပါမယ်။ ဒါကြောင့် Glow ချင်တဲ့သူတွေအတွက် မနက်ပိုင်းမှာလိမ်းပေးရမယ့် Skincare (၅) မျိုးကို ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။

Mild Cleanser

မနက်ပိုင်းမှာ နူးညံ့ပြီး Chemical နည်းတဲ့ Mild Cleanser (မျက်နှာသစ်ဆေး) နဲ့ မျက်နှာသစ်ပေးပါ။ ပြင်းတဲ့မျက်နှာသစ်ဆေးတွေ မနက်ပိုင်းမှာ မသုံးပါနဲ့။

Source: www.allure.com

Hydrating Toner

မနက်ပိုင်းမှာ ရေဓာတ်အဓိကဖြည့်ပေးတဲ့ Hydrating Toner မျိုးကိုပဲ သုံးပေးပါ။ အသားဖြူစေတဲ့ Glow စေတဲ့ Toner မျိုးတွေ မသုံးပါနဲ့။

Source: www.shopee.co.id

Serum

မျက်နှာလေး Glow ဖို့ဆိုရင် Serum ကလည်း မရှိမဖြစ်လိုပါသေးတယ်။ ဒါကြောင့် အရမ်းမပြင်းတဲ့ Serum ကောင်းကောင်းလေးတစ်ခုဝယ်ထားပြီး မနက်ပိုင်းမှာလိမ်းပေးပါ။ အဆီအရမ်းပြန်တဲ့သူဆိုရင်တော့ Serum လိမ်းရမယ့်အဆင့်ကို ကျော်လိုက်ပါ။

Source: www.medium.com

Moisturizer

ရေဓာတ်ပြည့်ပြီး ကျန်းမာလှပတဲ့အသားအရေရဖို့ Glow ဖို့ဆိုရင် Moisturizer က မရှိမဖြစ်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်အသားအရေနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ Moisturizer ကောင်းကောင်းတစ်ခုကို သုံးပါ။

Source: www.ulta.com

Sunscreen

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မျက်နှာအသားအရေ ထိခိုက်ပျက်စီးတာမျိုး၊ နေလောင်တာမျိုး၊ အရွယ်မတိုင်ခင် အရေးအကြောင်း၊ တင်းတိတ်တွေ မဖြစ်ဖို့အတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်တဲ့အနေနဲ့ Sunscreen ကို လိမ်းပေးရပါမယ်။ အိမ်ထဲနေရင်တောင် Sunscreen လိမ်းပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

Source: www.gaeumak.blogspot.com

ဒီ (၅) မျိုးကို တစ်ဆင့်ချင်းစီ နေ့တိုင်းလိမ်းပေးမယ်ဆိုရင်တော့ ရေဓာတ်ပြည့်ဝပြီး ကြည်လင်တဲ့ Glowing Skin ကို ရရှိလာမှာပါ။