ဆံေကသာေျခာက္ေသြ႕ၿပီး ေဗာက္ထျခင္း (သို႔) ဆံပင္အဆီျပန္ၿပီး ေဗာက္ထျခင္းေတြ ခံစားေနရလား။ ဒီလို ျပႆနာမ်ိဳေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနရတဲ့သူေတြအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကိုမွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။

ဘယ္လိုရာသီဥတုမ်ိဳးမွာမဆို ဦးေရျပားလန္းဆန္းၿပီး ဆံေကသာ အၿမဲလွပေနေစဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းတခ်ိဳ႕ကို ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

ေႏြရာသီမွာ ႀကံဳေတြ႕ရတတ္တဲ့ ဆံေကသာ ျပႆနာမ်ား

အပူ – အပူခ်ိန္ ျမင့္တက္လာတာေၾကာင့္ ဦးေရျပား အဆီျပန္လာၿပီး ေဗာက္ျဖစ္ေစပါတယ္။

ေလထုညစ္ညမ္းမႈ – ပူေႏြးတဲ့ ရာသီဥတုမွာ အျပင္ကို ခဏခဏ ထြက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဖုန္၊ အညစ္အေၾကးနဲ႔ ေလထုညစ္ညမ္းမႈေတြက ဦးေရျပားကို ယားယံေစသလို ေဗာက္ျဖစ္ေစပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ေန အပူနဲ ့တိုက္ရိုက္မထိေအာင္သတိထားပါ။

မၾကာခဏ ေခါင္းေလွ်ာ္ပါ

ေႏြရာသီမွာ ေခၽြးထြက္တာ အဆီျပန္တာေၾကာင့္ ဦးေရျပားညစ္ညမ္းၿပီး ယားယံတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေဗာက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေဗာက္ျပႆနာကို ေျဖရွင္းဖို႔ဆိုရင္ေတာ့ ေခါင္းကို အရင္ကထက္ ပိုၿပီးေလွ်ာ္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ကို ၃ ႀကိမ္ (သို႔) ၄ ႀကိမ္အထိ ေလွ်ာ္ေပးရင္ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။

 

ဦးေရျပားကိုအျမဲလန္းဆန္းသန္႕ရွင္းေနေအာင္ထား ျပီး အာဟာရျဖည့္ေပးပါ။

အဆီျပန္လြယ္ျပီးေဗာက္ျဖစ္လြယ္တဲ ့ေႏြရာသီမွာ ဦးေရျပားကိုအျမဲသန္ ့ ရွင္းလန္းဆန္းေနေအာင္ထားဖို႕ အေရးၾကီးပါတယ္။ ေအးျမေစတဲ ့အာနိသင္ေပးတဲ ့Menthol နဲ ့အားျဖည့္ေပးနိုင္တဲ ့ဗီတာမင္ေတြ ပါတဲ ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္မ်ိဳးကိုေရြး သံုးပါ။ အဆီေတြကိုမလိုအပ္ပဲအလြန္အကၽြံသံုးျခင္းမွေရွာင္က်ဥ္ပါ။

က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေအာင္စားမယ္

သင့္ဆံေကသာနဲ႔ ဦးေရျပားကို အာဟာရျဖည့္သလိုပဲ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းပိုင္းကိုလည္း အာဟာရျဖည့္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ သင္စားလိုက္တဲ့ အစားအစာ အာဟာရဓာတ္ေတြက သင့္ဆံေကသာက်န္းမာေရးနဲ႔လည္း မ်ားစြာ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဗီတာမင္၊ သတၱဳဓာတ္ ၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာေတြကို ညီညႊတ္မွ်တေအာင္စားပါ။ အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားၿပီး အဆီမ်ားတာေလွ်ာ့စားပါ။

ေရဓာတ္ျဖည့္ပါ

သင့္ဆံေကသာကို အျပင္ပိုင္းကေန ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးသလို ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းပိုင္းကေနလည္း ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ေရဓာတ္ပါဝင္မႈမ်ားတဲ့ ဖရဲသီး၊ သခြားသီးလို အသီးအႏွံေတြလည္း စားေပးႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ေရအနည္းဆံုး (၈) ခြက္မွ (၉) ခြက္အထိ ေသာက္ေပးပါ။

CLEAR Ice Cool Menthol ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္

CLEAR Ice Cool Menthol Shampoo မွာ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ (၁၀) မ်ိဳးျဖင့္ ေပါင္းစပ္ထားသည့္ Nutrium 10 ပါဝင္ပါတယ္။ ၄င္းတြင္ ပါဝင္သည့္ ဗီတာမင္ B5, Cႏွင့္ E တို႔က ဦးေရျပား အတြင္းပိုင္းအထိ ဝင္ေရာက္အားျဖည့္ေပးၿပီး ေဗာက္လံုးဝရွင္းေစသည့္အျပင္ ပံုမွန္အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ ေဗာက္မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။အဆီျပန္ျခင္းႏွင့္ ဦးေရျပား ယားယံျခင္းကို သက္သာေစၿပီး အဆံုးစြန္ ေအးျမလန္းဆန္းေစပါတယ္။ CLEAR Menthol Shampoo ကို အမ်ိဳးသားအတြက္ေရာ အမ်ိဳးသမီးအတြက္ပါ ထုတ္လုပ္ထားပါတယ္။