(Zawgyi Version)
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ရင္ အသားအေရလွတယ္ဆုိတာကိုေတာ့ လူတိုင္းသိၾကမွာပါ။ အထူးသျဖင့္ မိန္းကေလးေတြက မ်က္ႏွာအသားအေရလွတာမ်ိဳးကို လိုခ်င္ၾကတယ္။ ဒီလိုမ်က္ႏွာအသားအေရေကာင္းခ်င္ရင္၊ လွခ်င္ရင္ ေရကို မ်ားမ်ားေသာက္ေပးရပါမယ္။ ဒါဆိုရင္ မ်က္ႏွာအသားအေရပိုလွလာေစဖို႔ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးသင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြက ဘာေတြျဖစ္မလဲ…။
မ်က္ႏွာအသားအေရၾကည္ၿပီး ပိုေကာင္းလာမယ္
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ရင္ မ်က္ႏွာအသားအေရက သိသိသာသာကို ၾကည္ၿပီး ပိုေကာင္းလာမယ္။ အသားေျခာက္တဲ့သူေတြဆိုရင္ အသားအေရေလး စိုစိုျပည္ျပည္ျဖစ္လာမယ္။
ဝက္ၿခံထြက္ႏႈန္းနည္းလာမယ္
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးရင္ အပူအပုပ္ေတြကင္းတဲ့အတြက္ ေတာ္ရံုတန္ရံု ဝက္ၿခံမထြက္ပါဘူး။ ဝက္ၿခံအရမ္းထြက္တဲ့သူဆိုရင္လည္း ဝက္ၿခံထြက္ႏႈန္းေတြ နည္းလာပါလိမ့္မယ္။
အေရးအေၾကာင္းေတြျမန္ျမန္မျဖစ္ဘူး
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးျခင္းက အရြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္တာမ်ိဳးကိုေတာင္ တားဆီးေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေရးအေၾကာင္းေတြ ျမန္ျမန္မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ေခၽြးေပါက္ေတြက်ဥ္းလာမယ္
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးျခင္းရင္ Skin Balance ညီလာၿပီး ေခၽြးေပါက္ေတြက်ဥ္းလာမယ္၊ Breakouts ျဖစ္တာေတြလည္း ေလ်ာ့နည္းလာမယ္။ ေခၽြးေပါက္ေတြက်ဥ္းလာေတာ့ အဆီျပန္တာပါေလ်ာ့သြားပါလိမ့္မယ္။
Photo Source: www.freepik.com
(Unicode Version)
ရေများများသောက်ရင် အသားအရေလှတယ်ဆိုတာကိုတော့ လူတိုင်းသိကြမှာပါ။ အထူးသဖြင့် မိန်းကလေးတွေက မျက်နှာအသားအရေလှတာမျိုးကို လိုချင်ကြတယ်။ ဒီလိုမျက်နှာအသားအရေကောင်းချင်ရင်၊ လှချင်ရင် ရေကို များများသောက်ပေးရပါမယ်။ ဒါဆိုရင် မျက်နှာအသားအရေပိုလှလာစေဖို့ ရေများများသောက်ပေးသင့်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ…။
မျက်နှာအသားအရေကြည်ပြီး ပိုကောင်းလာမယ်
ရေများများသောက်ရင် မျက်နှာအသားအရေက သိသိသာသာကို ကြည်ပြီး ပိုကောင်းလာမယ်။ အသားခြောက်တဲ့သူတွေဆိုရင် အသားအရေလေး စိုစိုပြည်ပြည်ဖြစ်လာမယ်။
ဝက်ခြံထွက်နှုန်းနည်းလာမယ်
ရေများများသောက်ပေးရင် အပူအပုပ်တွေကင်းတဲ့အတွက် တော်ရုံတန်ရုံ ဝက်ခြံမထွက်ပါဘူး။ ဝက်ခြံအရမ်းထွက်တဲ့သူဆိုရင်လည်း ဝက်ခြံထွက်နှုန်းတွေ နည်းလာပါလိမ့်မယ်။
အရေးအကြောင်းတွေမြန်မြန်မဖြစ်ဘူး
ရေများများသောက်ပေးခြင်းက အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်တာမျိုးကိုတောင် တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အရေးအကြောင်းတွေ မြန်မြန်မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ချွေးပေါက်တွေကျဉ်းလာမယ်
ရေများများသောက်ပေးခြင်းရင် Skin Balance ညီလာပြီး ချွေးပေါက်တွေကျဉ်းလာမယ်၊ Breakouts ဖြစ်တာတွေလည်း လျော့နည်းလာမယ်။ ချွေးပေါက်တွေကျဉ်းလာတော့ အဆီပြန်တာပါလျော့သွားပါလိမ့်မယ်။
Photo Source: www.freepik.com
