မဂၤလာပါ MyStyle Myanmar ပရိတ္သတ္တို႔ေရ။ ဒီတစ္ေခါက္မွာေတာ့ မိန္းကေလးေတြ ဘာေၾကာင့္ ေယာဂက်င့္သင့္လဲဆိုတဲ့အေၾကာင္းအရင္းကို ေကာင္းက်ိဳးေတြနဲ႔ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ေယာဂက်င့္ျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး (၁၅) ခုကေတာ့-

၁။ ေယာဂက်င့္ျခင္းက အမ်ိဳးသမီးေတြ အသက္ႀကီးတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္တတ္တဲ့ အ႐ိုးပြေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

၂။ ခုခံစြမ္းအားတိုးတက္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေယာဂမွန္မွန္က်င့္ေပးတာက တုပ္ေကြးမိတာေတြ၊ ဖ်ားနာတာေတြ ေရာ႔ပါးေစပါတယ္။

၃။ ေယာဂက စိတ္ေအးေအးထားၿပီး ေဆာ့ရတာေၾကာင့္ သင့္စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေစပါတယ္။ ဘယ္သူနဲ႔မွ ၿပိဳင္ေနစရာမလိုတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုပါ။

၄။ ေယာဂက်င့္စဥ္က အစာအိမ္စနစ္အတြက္ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ သင္က အစာေခ်စနစ္ ျပႆနာရွိရင္ ေယာဂက်င့္သင့္ပါတယ္။

၅။ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါရွိသူ ဒါမွမဟုတ္ အသက္ရွဴရျပႆနာရွိသူေတြအေနနဲ႔ ေယာဂက်င့္ေပးသင့္ပါတယ္။

၆။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတြလည္း ေယာဂက်င့္ေပးသင့္ပါတယ္။ ကေလးေမြးခါနီးဆိုရင္ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ႏိုင္ေပမယ့္ ေယာဂေလ့က်င့္ခန္းကိုေတာ့ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါေသးတယ္။ ေယာဂက်င့္ေပးပါက ေမြးဖြားရလြယ္ကူေစပါတယ္။

၇။ နာတာရွည္နာက်င္မႈေတြကိုလည္း ေယာဂေလ့က်င့္ခန္းက သက္သာေစပါတယ္။ ကေလးအရြယ္ကေန လူႀကီးအထိ ေယာဂက်င့္ႏိုင္ပါတယ္။

၈။ ေယာဂက်င့္စဥ္မွာေသြးပူေအာင္လုပ္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြပါဝင္တာေၾကာင့္ ႏွလံုးေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

၉။ ေယာဂက်င့္တဲ့အခ်ိန္ ကိုယ့္လိုပဲ စိတ္တူကိုယ္တူလာက်င့္သူေတြန႔ဲ ရင္းႏွီးႏိုင္ပါတယ္။ အေပါင္းအသင္းမိတ္ေဆြတိုးပြားေစပါတယ္။

၁၀။ ေယာဂေလ့က်င့္ခန္းက ေနရာႀကီးႀကီးက်ယ္က်ယ္မလိုပါဘူး။ အိမ္မွာ ပန္းျခံမွာ ဒါမွမဟုတ္ ခရီးသြားတဲ့အခ်ိန္လည္း အလြယ္တကူေလ့က်င့္ႏိ္ုင္ပါတယ္။

၁၁။ ေယာဂေလ့က်င့္ခန္းက ဗိုက္အဆီက်ခ်င္သူေတြအတြက္လည္း သင့္ေတာ္ပါတယ္။

၁၂။ ေယာဂက်င့္စဥ္က အရင္ကထက္ ပိုက်န္းမာတဲ့ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုင္ဆိုင္ေစပါတယ္။

၁၃။ ကိုယ္ေနဟန္ထားမွန္ကန္ေစပါတယ္။

၁၄။ ေယာဂေလ့က်င့္ခန္းက အေၾကာေလွ်ာ့ေပးရတာေၾကာင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစပါတယ္။

၁၅။ ေယာဂေလ့က်င့္ျခင္းက အသက္ႀကီးတဲ့အခ်ိန္ ျဖစ္တတ္တဲ့ အယ္ဇိုင္းမားေရာဂါကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

Source: Herbeauty.co

By MyStyle Myanmar