လူသားတိုင္းရဲ႕ဘဝမွာ စိတ္ပူပန္စရာေတြနဲ႔ အၿမဲတမ္းျပည္႔ႏွက္ေနပါတယ္။ စိတ္႐ွဳပ္စရာေတြကိုပဲ ဦးစားေပးေနမယ္ဆို ဘဝၾကီးက စိတ္ပ်က္ၿငီးေငြ႔ဖြယ္ေကာင္းလွပါတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ဘယ္လိုေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနသင့္သလဲဆိုတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေလးေတြကို ေဝမွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ အမ်ားနဲ႔ မတူတဲ့ မိမိျဖစ္တည္မႈကို လက္ခံပါ

စားခ်င္တာကို စားခ်င္သေလာက္စားမယ္။ ၾကိဳက္သေလာက္အိပ္မယ္။ တျခားသူတစ္ေယာက္လိုျဖစ္ေအာင္ မၾကိဳးစားပါနဲ႔။ သင့္ရဲ႕အျပစ္အနာအဆာေလးေတြကို လက္ခံၿပီးေတာ့ အားသာခ်က္အျဖစ္ေျပာင္းလဲလိုက္ပါ။ မိမိအတြက္အေကာင္းဆံုးျဖစ္မဲ့အရာေတြကို ျပဳလုပ္ပါ။

၂။ မိမိရဲ႕ လြတ္လပ္ခြင့္ကိုေလးစားပါ

ကိုယ္မၾကိဳက္မႏွစ္သက္တဲ့အရာေတြကို ျငင္းဆန္တတ္ဖို႔ ၾကိဳးစားပါ။ တျခားသူကို အားနာစရာမလိုပါဘူး။ သင့္ကို ဆက္ဆံေစခ်င္တဲ့အတိုင္း သင္ကလည္း သူမ်ားကို အဲ့အတိုင္း ဆက္ဆံေပးပါ။

၃။ မိမိအတြက္အေရးၾကီးတဲ့အရာကိုသာ ဦးစားေပးပါ

ကိုယ့္အတြက္ ဘယ္အရာေတြက အေရးၾကီးသလဲဆိုတာ အစဥ္လိုက္စာရင္းလုပ္ထားပါ။ သင့္ရဲ႕အခ်ိန္ေတြကို သင့္အတြက္အေရးၾကီးတဲ့သူေတြ၊ အေရးၾကီးတဲ့အရာေတြအတြက္ပဲ ကုန္ဆံုးပါ။ မိမိအတြက္ မိသားစုကသာ အေရးၾကီးဆံုးဆိုရင္ သူတို႔ေတြနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ဆံုးပါေစ။

၄။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္႐ွိတယ္လို႔ မခံစားမိပါေစနဲ႔

ဘဝမွာ ကိုယ္မလုပ္ခ်င္တဲ့အရာေတြကို အတင္းဖိအားေပးၿပီးမလုပ္ခိုင္းပါနဲ႔။ သင္လုပ္ခ်င္တဲ့အရာ၊ ေပ်ာ္တဲ့ အရာေတြကိုပဲ လုပ္ပါ။ အမွားလုပ္မိရင္ေတာင္ မိမိကိုယ္ကို အျပစ္တင္စိတ္ကိုေဖ်ာက္ၿပီး၊ အမွားကေနသင္ခန္းစာယူပါ။

၅။ မိမိအလုပ္ကိုေလးစားပါ

သင္တစ္ခါမွ စိတ္မကူးဖူးတဲ့ အလုပ္ကိုလုပ္ေနရတာလား။ သင့္ကိုသင္ ျပန္သံုးသပ္ပါ။ ကိုယ္မေပ်ာ္တဲ့အလုပ္ကို ေအာင့္အီးသည္းခံၿပီးလုပ္ေနရတာလည္း စိတ္႐ွဳပ္စရာေကာင္းပါတယ္။

၆။ ကိုယ္ပိုင္အားလပ္ခ်ိန္မွာ ဝါသနာပါတဲ့အလုပ္ လုပ္ပါ

လူတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္က ကုန္ဆံုးသြားတဲ့ စြမ္းအင္ေတြကို ျပန္လည္ျဖည့္တင္းပံုျခင္းမတူပါဘူး။ တစ္ခ်ိုဳ႕က်ေတာ့ ပင္ပန္းလာရင္ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေလွ်ာက္လည္ရမွ ေပ်ာ္ရႊင္တက္ၾကြလာတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း အရမ္းပင္ပန္းလာရင္ ကိုယ့္အိမ္မွာပဲ စာအုပ္ေလးဖတ္လိုက္၊ ပန္းခ်ီဆြဲလိုက္နဲ႔ တစ္ေယာက္တည္းလြတ္လြတ္လပ္လပ္ေနမွ လန္းဆန္းတက္ၾကြလာၾကတာပါ။

၇။ တစ္ခ်ိန္လံုးစိုးရိမ္ပူပန္ေနတဲ႔ စိတ္ကိုေဖ်ာက္ပါ

ဘဝက သင့္ကိုမတူညီတဲ့အေတြ႔အၾကံဳအမ်ိဳးမ်ိဳးေပးပါလိမ့္မယ္။ မျဖစ္လာေသးတဲ့အရာကို ၾကိဳတင္ပူပန္ေနမဲ့အစား ဘဝက ကိုယ့္ကိုဘယ္လိုအံ့အားသင့္ဖြယ္ရာလက္ေဆာင္ေလးေေတြေပးမလဲဆိုတာကို ရင္ခုန္စြာနဲ႔ပဲ ေစာင့္စားပါ။

၈။ အျခားသူေတြရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္ဘဝကိုလည္း ေလးစားပါ

အျခားသူရဲ႕ ေရြးခ်ယ္မႈကိုေလးစားပါ။ သူတို႔ရဲ႕ေရြးခ်ယ္မႈနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ေဝဖန္အျပစ္တင္ျခင္းမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။

၉။ အတိတ္ကိုလက္ခံပါ

အတိတ္က ဆိုးခဲ့တဲ့အရာေတြကို ႐ွက္လို႔ဖံုးကြယ္ထားတာက မိမိကိုယ္ကို လက္မခံႏိုင္ေသးတာ၊ မိမိအနာဂတ္ကို ဖ်က္ဆီးေနတာနဲ႔ တူပါတယ္။

၁၀။ သင့္ဘဝအတြက္ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစတဲ့ လူေတြကို ဘဝထဲက ဖယ္႐ွားလိုက္ပါ

သင္မပတ္သက္ခ်င္တဲ့သူေတြ၊ သင့္ကို စိတ္ဓာတ္က်ေစတဲ့သူေတြ၊ သင့္ကိုေဝဖန္တာထက္ေက်ာ္လြန္ၿပီး မေကာင္းေျပာတဲ့သူေတြကို သင့္ဘဝထဲက ျမန္ျမန္ဖယ္ထုတ္လိုက္ပါ။ ဒါမွ သင္ေပ်ာ္ရႊင္လာမွာမို႔လို႔ပါ။

Source: Brightside.me