အားလံုးပဲမဂၤလာပါေနာ္။ လူတိုင္းမွာ အႏွစ္သက္ဆံုး အဝတ္အစာေးတြ၊ ဖိနပ္ေတြရွိၾကမယ္လို႔ထင္ပါတယ္။ ဒီလို အဝတ္အစားေတြ ဖိနပ္ေတြမွာ အခုေအာက္မွာေဖာ္ျပမယ့္ အျဖစ္အပ်က္ေတြျဖစ္လာတဲ့အခါ အလြယ္တကူနဲ႔ ေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ ဖိနပ္နားက အစြန္းအထင္းေတြ ေပ်ာက္ေစဖို႔ မိတ္ကပ္ Remover နဲ႔ ပြတ္ေပးလိုက္ပါ။

၂။ အဝတ္အစားေတြ မတြန္႕ေၾကေအာင္ ဒီလိုခ်ိတ္မယ္

၃။ သင့္ရဲ႕ ဘြတ္ဖိနပ္ေလးေတြ ပံုက်ေစဖို႔ပိုက္ကိုထည့္ထားမယ္

၄။ ခရီးသြားတဲ့အခါအနံ႔အသက္ဆိုးေတြကေနကာကြယ္ဖို႔ ဆပ္ျပာတံုးထည့္ၿပီး ဒီလိုထုတ္ထားမယ္

၅။ အဝတ္အစားမွာေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေစဖို႔ ေရနဲ႔ သံပယိုရည္ေရာထားတာကို ျဖန္းေပးလိုက္ပါ

၆။ ဒီလိုခ်ိဳင္းျပတ္ဝတ္တဲ့အခါ ဘရာမေပၚေအာင္

၇။ ေဘာင္းဘီကို ပိုၿပီးစတိုင္လ္က်ေအာင္

၈။ ဘြတ္ဖိနပ္မွာခၽြတ္ရခက္တဲ့ အညစ္အေၾကးေတြေျပာင္ေအာင္ လက္သည္းဖ်က္ေဆးနဲ႔ ဒီလိုသန္႔ရွင္းမယ္

Source: www.brightside.me

By: MyStyle Myanmar