Beauty & Fashion | အလွအပ – Beauty | အသားအေရ – Skincare

ၾကည္လင္စိုေျပတဲ့ အသားအေရကို အျမန္ဆံုးပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မယ့္ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္း (၁၂) ခ်က္

March 10, 2018

ၾကည္လင္စိုေျပတဲ့ အသားအေရကို အျမန္ဆံုးပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မယ့္ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္း (၁၂) ခ်က္

Share this on:

မဂၤလာပါေနာ္။ ဝက္ၿခံေတြ အဖုအထစ္ေတြမရွိဘဲ ၾကည္လင္စိုေျပတဲ့ အသားအေရကို လူတိုင္းပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကပါတယ္။

မပူပါနဲ႔။ ဒီတခါမွာ ၾကည္လင္စိုေျပတဲ ့အသားအေရကို အျမန္ဆံုးပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးသြားေတာ့မွာပါ။

ပံုမွန္သန္႔ရွင္းပါ

မနက္အိပ္ရာထခ်ိန္တစ္ႀကိမ္၊ ညအိပ္ယာမဝင္ခင္တစ္ႀကိမ္ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ အျပင္ကျပန္လာတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း မိတ္ကပ္ဖ်က္ၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။

ေန႔စဥ္ တကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းေရးဂရုစိုက္ပါ

ေရပံုမွန္ခ်ိဳးတာဟာ အသားအေရကို က်န္းမာေစပါတယ္။ ေရခ်ိဳးတဲ့အခါ ေရအရမ္းပူတာ အရမ္းေအးတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ခ်ိဳးေပးပါ။

ခပ္ဖြဖြသုတ္ေပးပါ

ၾကည္လင္စိုေျပတဲ့ အသားအေရကို အျမန္ဆံုးပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မယ့္ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္း (၁၂) ခ်က္

ေရခ်ိဳးၿပီး၊ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးရင္ တဘက္နဲ ႔ခပ္ဖြဖါေလး သုတ္ေပးပါ။ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းမသုတ္ပါနဲ႔။

ဝက္ၿခံေတြကို ကုသပါ

ဝက္ၿခံေပါက္လာတဲ့အခါ မ်က္ႏွာကိုခဏခဏမထိပါနဲ႔။ ဝက္ၿခံအျမန္ဆံုးမွည့္ၿပီး သက္သာေအာင္ သြားတိုက္ေဆး လိမ္းေပးလိုက္ပါတယ္။ ဝက္ၿခံေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အမာရြတ္ေတြေပ်ာက္ေအာင္လည္း ေန႔စဥ္ ပ်ားရည္ေလးနဲ႔ အနာရြတ္ေပၚလိမ္းေပးၿပီး နာရီဝက္ထားကာ ေရေဆးခ်ပါ။

တစ္ပတ္တစ္ခါ အသားအေရကို ေဂ်းခၽြတ္ေပးပါ

သင့္အသားအေရကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ပံုမွန္ေဂ်းခၽြတ္ေပးပါ။ သၾကားနဲ႔ ပ်ားရည္ (သို႔) သၾကားနဲ႔ သံပယုိရည္ ေရာၿပီး မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာေလးပြတ္တိုက္ေပးပါ။ သၾကားနဲ႔ ေကာ္ဖီမႈန္႕အၾကမ္းကိုလည္း သံုးႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာအျပင္ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။

ေန႔စဥ္ Moisturizer လိမ္းပါ

အဆီျပန္တဲ့အသားအေရျဖစ္ျဖစ္ အသားအေရကို စိုေျပေအာင္ Moisturizer လိမ္းေပးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ေဆာင္းရာသီမွာဆို ပိုၿပီးပ်စ္တဲ့ Moisturizer လိမ္းေပးၿပီး ေႏြရာသီမွာဆိုရင္ Moisturizer ခပ္ပါးပါးကို လိမ္းေပးပါ။

မိတ္ကပ္ကို Brush နဲ႔လိမ္းပါ

မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့အခါ လက္နဲ႔မလိမ္းဘဲ Brush (သို႔) မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့ ေဖာ့နဲ႔ လိမ္းေပးပါ။

မိတ္ကပ္Brush ေတြကိုပံုမွန္သန္႔ရွင္းပါ

မိတ္ကပ္ Brush ေတြကို တစ္ပတ္ ၁ ႀကိမ္ ေဆးေပးသင့္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့ပစၥည္းေတြ မသန္႔ရင္လည္း အသားအေရယားယံတာမ်ိဳး နီတာမ်ိဳးျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

အဖုေတြကို ခဏခဏ ညစ္ေပးျခင္းမွေရွာင္ပါ

ဝက္ၿခံေပါက္လာတဲ့အခါ ခဏခဏ မညွစ္ေပးပါနဲ႔။ ခဏခဏ ထိေတြ႕ကိုင္တြယ္တာမ်ိဳးမလုပ္သင့္ပါဘူး။ ဝက္ၿခံအေစ့ေလး ထြက္သြားရင္ သူ႕ဘာသာသူ သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။ ဝက္ၿခံကို လက္နဲ႔ညွစ္တာ ဘက္တီးရီးယားေတြ ပိုၿပီးပ်ံ႕ေစၿပီး အသားအေရကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။

ေရ ၈ ခြက္ေသာက္ပါ

တစ္ေန႔ကို ေရ ၈ ခြက္ပံုမွန္ေသာက္ေပးပါ။ ဒါ့အျပင္ ေရဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့ အသီးအႏွံေတြ မ်ားမ်ားစားေပးပါ။ ဒီလိုလုပ္ေပးရင္ အသားအေရကိုၾကည္လင္စိုေျပေစမွာ မလြဲပါပဲ။

တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ေပါင္းတင္မယ္

တစ္ပတ္ကို ၁ ႀကိမ္အနည္းဆံုး ေပါင္းတင္ေပးပါ။ ေပါင္းတင္တဲ့ Mask နဲ႕လည္း ေပါင္းတင္ေပးလို႔ရပါတယ္။ သဘာဝအတိုင္း မိမိဘာသာလုပ္ၿပီးလည္းေပါင္းတင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

အိပ္ရာခင္း ေခါင္းအံုးအစြပ္ေတြကို ပံုမွန္လဲပါ

၁ လကိုတစ္ႀကိမ္ေလာက္ေတာ့ အိပ္ယာခင္း ေခါင္းအံုးအစြပ္ေတြကို လဲေပးပါ။ မနက္ခင္မွာလည္း မၾကာခဏ ခါေပးပါ။

Review

User Rating

2.5 (2 Votes)
error: Alert: Copyright © 2018. MyStyle Myanmar